Son los plátanos OK para la diabetes y el colesterol?
Pregunta
Es esto bueno para comer plátano diabética y chol. personas
Respuesta
Los plátanos son ricos en hidratos de carbono tanto en la densidad - caloría por caloría, que tienen más gramos de carbohidratos que muchas otras frutas y mucho más que las bayas - y el índice glucémico, lo que hace ellos más bien mala opción para los diabéticos.
En cuanto a la cosa colesterol, si sus altos niveles en la sangre se producen, como sucede a menudo, junto con la diabetes, no se puede tener ellos. Sin embargo, si usted está en una dieta baja en grasas para el tratamiento de la hipercolesterolemia solo, puede estar bien, pero cuidado con las calorías: los plátanos son muy ricos en energía
conseguir los detalles aquí:.
Plátano: hechos de la nutrición
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/01/nutients-in-bananas.html
saciedad Índice
http://atkinszone-home.blogspot.com /008/04/satiety-index.html
índice glucémico, índice de insulina
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La diabetes y el colesterol alto
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Tanya Zilberter
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