Im grasa
Pregunta
estoy 12 años de edad. un peso de 125 libras. Estoy empezando a dieta porque estoy gorda. No hay manera de que me diga que no soy. Me Bulg en mi panza y theighs. Estoy 5'2 Tengo algunas preguntas que realmente necesita saber.
1. ¿Cuánto debo pesar? Página 2. ¿Está bien comer 1000 calorías por día (+ ejercicio y trotar)
3.Will puedo bajar de peso si como sólo 1000 calorías?
Acabo de empezar a hacer dieta hoy y estoy bebiendo mucha agua ( ya he bebido 16fl onzas de agua.)
respuesta de
sólo se centran en el consumo de alimentos saludables. 1000 calorías está muy bien, pero si usted se encuentra dando hambre, se puede añadir más en.
Para obtener información específica y paso a paso las directrices sobre cómo perder peso y estar sano, visite mi sitio web para todos tipo de detalles acerca de la dieta, la nutrición, el ejercicio, las rutinas de levantamiento de pesas, y mucho más.
Lo más importante, asegúrese de descargar mi libro electrónico ", de Rick 18 Consejos para la pérdida de peso saludable."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Como un descargo de responsabilidad, no soy un profesional médico o de salud. Por favor, busque el consejo de su médico antes de implementar cualquiera de mis recomendaciones.
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