Necesito perder más de 30 libras ASAP
Pregunta
Hola,
Estoy 5'4 "y 130 libras. También estoy 28 años de edad. Esto es simplemente demasiado para mí para pesar y necesito perder al menos 30 libras, es de esperar más. puedo recordar un momento en que me parecía mucho mejor, y no fue hace tanto tiempo. Cerca de un año y medio atrás, yo pesaba 64 libras, gracias a la dieta y el ejercicio. miré hermoso. tengo que volver allí de nuevo. Ahora. me vi obligado a un hospital que me sobrealimentado hasta 160 libras, y el momento en que salí empecé mi perder de nuevo. no puedo soportar para parecerse a una mancha de grasa. sé que mis padres piensan que están ayudando, pero ... realmente no lo son. soy una adulta ahora (a pesar de que han quitado mis derechos médicos).
Así que mi pregunta es:.? ya estoy en píldoras de dieta, hacer ejercicio y dieta ¿Cómo puedo perder más de 30 libras el más rápido
Bjork
[email protected]
respuesta 5'4 "y 130 no tiene mucho sobrepeso, aunque, para ser ideal, si usted es un marco de soporte en el que debe apuntar a 120.
64 libras es taaaaaaaaaaaaaaaan NO debido a la dieta y el ejercicio. He sido anoréxica y que toma uno para conocer uno. Te conozco. También sé que (el cuerpo que poseía) no se veía hermosa, se veía muy enfermo y necesita la atención de la gente que le dice cómo se veía delgada. Solía creer que si nadie menciona cómo me veía, debo haber necesitado para perder más peso. Si alguien me dijo que parecía "bueno", entonces eso significaba que estaba engordando.
Puedo guarentee que el uso de píldoras de dieta y todo lo que está haciendo (o que lo hiciera, o que cualquier anoréxica hace), o bien matar (pero a pesar de todo no creo que o cuidado) o hacer su vida en una pesadilla viviente.
Si no tiene ningún deseo de ser un miembro contribuyente de la vida, nunca, este es un "cómo". Si usted quiere aprender a ser algo más que un contador de calorías, alimentos medida, obsesivo-compulsivo con un trastorno psicológico, a continuación, comprobar que me fuera ... Tengo un sitio dedicado a hacer una diferencia con la gente como yo, toda una vida de trastornos de la alimentación y problemas de peso.
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