Citrus
Pregunta
He estado teniendo dolores de próstata, posiblemente debido a la inflamación, que hasta el momento no se ha confirmado médicamente como mi condición. Sin embargo, un amigo le sugirió elimino cítricos de mi dieta. Eso parecía ayudar con el dolor, pero parece que todo contiene ácido cítrico. No creo que tengo una alergia soplado completo a ella, pero ella o algo similar me parece irritar y he bebido el jugo de naranja al día durante años. He leído jugo de naranja contiene ácido cítrico 8% y manzanas crudas pueden contener ácido cítrico al 10%. ¿Qué puede alguien bebida que no sea agua para evitar en gran medida los cítricos?
Respuesta
Hola James, España Sería muy afortunado si usted ha determinado el componente exacto en los alimentos, que es la fuente de su irritación.
I ' m realmente no tiene conocimiento de una buena fuente que enumera el contenido de ácido cítrico de los alimentos. Pero yo estimaría las siguientes bebidas son bajos o sin ácido cítrico:
Los tés de hierbas (caliente o helado): perfil de la leche sobre Coffee
Seltzer acuáticos en algunos refrescos
Algunos néctares de frutas tales como melocotón o pera
artificialmente bebidas con sabor a ponche como koolaid (algunos de los cuales estoy seguro de que no se añade ácido cítrico para dar sabor, por lo que tendría que comprobar la etiqueta)
espero que le da un buen comenzar!
Laurie
