Wenn Sie genug Schlaf, am nächsten Tag fehlt, können Sie das Gefühl verschroben starten. Nun, Gesundheits-Experten sagen, dass Schlafentzug und Stress verbunden sind.
Der Hauptgrund für diese die Unfähigkeit des Gehirns ist Ihre Emotionen zu regulieren, wenn Sie Schlaf entzogen sind. Es bedeutet, die Fähigkeit bestehen bleiben kann Kompromiss, wenn Sie genug Schlaf fehlt. So bedeutet dies, die meisten von uns in der Gefahr sind, wie wir selten genug Schlaf dank unserer vollen Terminkalender haben.
Sehen Sie Fotos
