Es ist sehr häufig zu Arzneimitteln zu erreichen, wenn wir müde sind, gestresst oder in jeder Art von körperlichen Schmerzen. Einnahme von Medikamenten häufig für diese Bedingungen können unsere Gesundheit auf längere Sicht verschlechtern.
Aber, wie schön es wäre, wenn es ein paar harmlose Praktiken sind Ihre allgemeine Gesundheit Probleme zu lindern.
Eine neuere Studie zeigt dass jeder Finger unserer Hand an eine oder andere Körperorgan verbunden. Einige spezifische Handmassagen und Übungen können die Schmerzen lindern zu einem bestimmten Organ im Zusammenhang.
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Reduzieren
Nach alter Fußreflexzonenmassage, jeder Finger an verschiedenen Körperleiden und Emotionen zusammen. Und diese einfachen Handmassagen tun wird Ihre körperliche und emotionale Zustände zu verbessern.
Sie müssen jedoch auch einen Arzt aufsuchen, keine ernsthaften Beschwerden Körper, um auszuschließen, die den Schmerz verursachen können. Diese Übungen sind nur eine sichere Alternative zu Schmerzmittel und andere gängige Medikamente. Abgesehen davon, werden diese Handmassagen auch Angst, Reizbarkeit, Unsicherheit und Angst zu lindern.
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um Ton
Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Hand Fußreflexzonenmassage. So bringen wir eine schmerzlos und natürliche Alternative für den täglichen Schmerzen. Blättern Sie weiter, einen Blick auf diese unglaublich einfache Fingerübungen nehmen auch als Fußreflexzonenmassage bekannt
Thumb:. Headache &Stress
Thumb ist mit Ihrer Milz, Magen und Ihre Emotionen als Gut. Wenn Sie Kopfschmerzen oder ein Gefühl der Nervosität und Depressionen zu bekommen, Ihren Daumen halten und einen leichten Druck auf sie anwendbar. Sie können es auch sanft massieren. Wiederholen Sie diesen Vorgang drei bis vier Mal oder bis Sie entspannt erhalten
Zeigefinger. Muskelkater &Frustration
Zeigefinger ist mit Angst, Verwirrung und Nieren. Die Forschung zeigt, dass Ihr Zeigefinger massiert den Zustand von Patienten mit Nierenerkrankungen verbessert. Index Fingermassage kann auch solche mit Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Schmerzen in den Gliedmaßen (Arme und Beine) profitieren. Tun Sie dies Fingerübung Schmerzen zu lindern
Mittelfinger. Erschöpfung, Müdigkeit und Wut
Tragen Sie einen sanften Druck auf den Mittelfinger zu lindern Schmerzen, Entzündungen, Leberprobleme und die Beeinträchtigung der Blutzirkulation. Eine leichte Massage auf dem Mittelfinger wird Ihnen auch helfen, wenn Sie wütend und gereizt zu beruhigen. Diese Übung werden Sie sich entspannt fühlen und hilft Ihnen, einen normalen Blutdruck aufrecht zu erhalten
Ring Finger. Magen-Darm-Probleme und negativen Gedanken
Ring Fingermassage ist ein Schlüsselmittel für negative Gedanken, verwirrt Geist und Verdauungsprobleme. einen leichten Druck auf dem Ringfinger Anwendung entlastet auch Schmerzen in der Brust und Atemprobleme. Während diese Übungen müssen Sie sich zu entspannen, bleiben Sie ruhig und atmen Sie tief durch
Little Finger. Low Self Esteem, Fear &Nervosität
Die Menschen, die zu empfindlich sind und mehr denken können ihre Massage kleiner Finger aus diesem harten Denkprozess zu bekommen, meist negative Energie verursacht. Leeren Sie Ihren Geist von all den Dingen, die Sie denken, sind so dass Sie oder machen Sie sich niedrig, während Sie diese Fingerübung
Palm:. Übelkeit, Durchfall und Verstopfung
Reiben Sie Ihre Handfläche sanft in eine Drehbewegung mit Ihrer anderen Hand. Sie können auch in der Mitte der Handfläche halten und tief dreimal atmen. Diese Palme Bewegung lindert Übelkeit, Nervosität und Verstopfung. Diese Übung hat Krebspatienten zugute Behandlung unterziehen
Hand:. Strength &Blood Flow
Sie vorsichtig die zentralen Bereiche Ihrer Handflächen drücken, indem Sie Ihre Hände zusammen zu bringen. Dadurch wird der Blutfluss in den Darm und die Nieren zu erhöhen. Diese Übung wird auch Ihren Körper Kraft und Selbstvertrauen zu erhöhen. Dies ist einer der besten Hand Übungen zur Steigerung der Körper strength.Buy Best Health Insurance Plans
