6 Best Anti

Die meisten von uns wissen nicht, dass wir auf bestimmte Lebensmittel allergisch sind. Wir erkennen, dass es erst nach der Reaktion stattfindet. Wir müssen über die Lebensmittel zu wissen, die besten Anti-Allergie-Lebensmittel, die für eine gute Gesundheit sind.

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Eine Allergie ist nichts anderes als eine negative Reaktion des körpereigenen Immunsystems zu eine Substanz, die andere Menschen nicht in der Regel stört. Es gibt nur wenige gemeinsame Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben, Latex, verschiedene Nahrungsmittel oder durch Insektenstiche und nicht aufgrund bestimmter Medikamente zu vergessen.

Während Allergie-Symptome zu verändern von der Nase läuft, Niesen, Juckreiz, Keuchen und Hautausschläge. Diese Symptome reichen von Moll nach Dur je nach Allergen.

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Lesen Sie weiter über die sechs besten Lebensmittel zu kennen, sind anti-allergen und sind am besten für unsere die allgemeine Gesundheit.

Äpfel

ein Apfel am Tag hält den Arzt weg von Ihrem Immunsystem zu erhöhen und verschiedene Arten von Allergien in Schach zu halten.

Kurkuma

Dies ist die beste Nahrungsmittelallergien zu kämpfen. Es hat starke Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen, die Allergien zu kämpfen.

Knoblauch

Knoblauch ist ein Supernahrungsmittel, das ist antiallergisch hilft. Es ist ein Muss in Ihrer Ernährung, wie es Ihre Immunität erhöht.

Zitronen

Dies ist eine hervorragende immunstärkende Frucht, die Allergien zu verhindern hilft, da es reich an Antioxidantien und Vitamiin C ist die helfen, Ihr Immunsystem zu erhöhen.

grüner Tee

Die regelmäßige Einnahme von grünem Tee nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, aber es hilft auch Ihre Immunität steigern.

Ginger

Ingwer wird mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften geladen. Dies hilft bei vielen Allergien zu kämpfen.

Wenn Sie irgendeine andere Nahrung haben, die in die Liste aufgenommen werden kann, dann fühlen sich frei, mit uns zu teilen.

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