Was ist das erste, was Sie tun, wenn Sie einen Schmerz in Ihrem Körper? Sie Pop in die fiesen, bitterer Pillen, nicht wahr? Was, wenn wir Ihnen gesagt, dass es Möglichkeiten gibt, körperliche Schmerzen ohne Medikamente loswerden! Wollen Sie nicht lieber?
Es gibt einige von uns, die alle Arten von Schmerzen in unserem Körper gegenüber. Die schlimmsten Schmerzen sind Kopf- und Rückenschmerzen. Um loszuwerden körperliche Schmerzen, Optionen wie Medikamente und Balsame stehen zur Verfügung.
Doch im Laufe der Zeit, sind diese Medikamente nicht von Nutzen für den Körper als das Immunsystem mit ihnen vertraut wird.
YUMMY VEGGIES SIE RAW ESSEN!
Um von körperlichen Schmerzen ohne Medikamente loswerden, die einfache Sache, die Sie tun können, ist zu Lebensmitteln zu machen. Es gibt Lebensmittel, die Entzündung und die meisten Schmerzen zu reduzieren helfen! Erste körperliche Schmerzen, die mit der Methode der Nahrung zu befreien ganz der Aufgabe kann sein, da es ein längerer Prozess ist im Vergleich zu Medikamenten.
Nach Ansicht von Experten ist der Schmerz auch im Kopf. Der Geist erkennt den Schmerz und dann macht man es auch fühlen. Also, wenn Sie in der natürlichste Weg, um loszuwerden, körperliche Schmerzen wollen, dann sind hier einige der Dinge, die Sie sollten versuchen.
Relax The Mind
Wenn Sie Schmerzen verspüren, ist es immer im Kopf ist. Das Gehirn ist der erste zunächst den Schmerz zu empfinden. Also, um von körperlichen Schmerzen zu befreien, müssen Sie durch beruhigende und entspannende Ihren Geist zu beginnen. Wenn dein Geist zusammengesetzt ist, werden Sie beginnen, um den Schmerz zu fühlen, im Körper zu reduzieren.
Sip Green Tea
grüner Tee trinken. Die Komponenten, die in grünem Tee wird dazu beitragen, jede Entzündung um den schmerzenden Stellen zu reduzieren.
Übung Ihren Weg durch
Erste von körperlichen Schmerzen mit Hilfe der Übung befreien kann sehr quälend sein, aber in der Tat hilfreich . Übung, um den Bereich mit Vorsicht. Die Muskeln werden bald zu beruhigen beginnen.
Verbrauchen gekochtem Gemüse
Wussten Sie, dass als rohem Gemüse in einer viel besseren Gemüse gekocht? Die Nährstoffe und Proteine, die in gekochtem Gemüse wird der Schmerz helfen allmählich zu verringern. Als ein langsamer Prozess, körperliche Schmerzen aus dem Körper zu entfernen, die es einen bestimmten Schmerzmittel ist
In Yoga
Engage
Yoga beinhaltet eine Menge an Flexibilität des Körpers. Es ist eine andere Art der körperlichen Schmerzen zu befreien. Yoga, wenn jeden Tag eine Stunde lang durchgeführt wird sichergestellt, dass Sie Ihren Körper fit und aktiv ist. Selbst wenn Sie Schmerzen haben, Yoga hilft Ihnen Erleichterung von ihm nach ein paar Stunden.
Übung In The Morning
am Morgen Die Ausübung ist eine gute Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Wenn Sie morgens trainieren, wird der Körper aktiv und versucht, den Schmerz in diesem speziellen Bereich zu reduzieren. Wenn bestimmte Arten von Übungen durchführen, wird Ihr Körper flexibel und immun gegen Schmerzen.
Apfelessig
auf ein paar Tropfen Apfelessig schlürfen einen anderen Weg loszuwerden Schmerzen zu bekommen. Es wird gesagt, dass dieser Essig die Nerven zu beruhigen hilft und somit den Blutfluss in den entzündeten Bereich erhöhen, um die Schmerzen zu verringern.
kalte Milch
Um ohne Medikamente loswerden Schmerzen bekommen, Sie können wie kalte Milch zu etwas einfacher machen. Wenn Sie gashaltig sind in Ihrem Bauch und wenn Ingwer Magen nicht funktioniert beruhigen, schlürfen kalte Milch. Die Milch wird dazu beitragen, den Magen und entfernen Sie das Gas in Ihrem System zu beruhigen.
