Wussten Sie, dass Ihr Poop viel über Ihre Gesundheit sagen? Die Form und die Farbe von Bewegungen unterscheiden sich von Person zu Person. Die Farbe Ihrer Poop gibt Warnzeichen für Ihre Gesundheit Bedingungen. Also, wenn Sie etwas Änderung in der Farbe Ihrer Stuhl sehen, sollten Sie nicht ignorieren.
Wenn der Magen-Darm-Trakt nicht richtig funktioniert, gibt es Anzeichen durch die Veränderung der Farbe des Stuhls. Zum Beispiel sind grün und dunkelbraun oder schwarz Hocker Anzeichen von schlechter Gesundheit zu warnen. Die meisten der Zeit, ändert sich die Farbe des Stuhls wegen der Lebensmittel, die Sie essen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Menge Rüben essen, Ihrem Stuhl sowie Urin wird in der Farbe rot. In ähnlicher Weise kann eine Menge grünes Gemüse zu essen machen Sie Ihren Stuhl in Farbe grün. Darüber hinaus wird die Hütte in der Farbe grün, wenn Sie an Durchfall leiden auch.
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Aber manchmal sehen Sie dunkle schwarz oder braun gefärbt Hocker, der auch schlecht riechen. Es gibt viele Lebensmittel, die dunkle Stühle verursachen können. Obwohl die Farbe des Stuhls kann die gesundheitlichen Bedingungen signalisieren, müssen Sie zuerst auf Ihre Ernährung zu konzentrieren und herauszufinden, welche Lebensmittel eine Veränderung in Ihrem Poop Farbe verursacht.
Hier sind einige der Lebensmittel, die dunkle Stühle verursachen. Zum Beispiel kann Eisen reiche Lebensmittel drehen Sie die Farbe des Stuhls dunkel und es riechen schlechter als gut zu machen. In ähnlicher Weise Junk-Lebensmittel kann der Stuhl verursachen abzudunkeln. Schauen Sie sich die Diashow zu den Lebensmitteln, die dunkle Stühle verursachen.
Lebensmittel, die bewirken, dass dunkle Hocker:
Junk Foods
eine Menge von Junk-Food führt zu einer Änderung int Essen eh Farbe des Poop. Wenn Sie eine Menge von Junk-Food essen, Ihre Stuhlfarbe wechselt zu dunkelbraun oder schwarz gefärbt. Junk Food braucht Zeit zu brechen und kann die Gewichtszunahme als auch verursachen. Deshalb ist es besser, die Aufnahme von Junk-Food-Artikel zu steuern.
Heidelbeeren
Viele Studien haben gezeigt, viele Heidelbeeren essen kann den Stuhl verdunkeln. Grundsätzlich Lebensmittel, die dunkelblau, schwarz oder grün in der Farbe dunkel Stuhl verursachen.
Dark Gemüse
Von grünem Blattgemüse zur dunklen Rote Bete, Lebensmittel in dunklen Farben, die eine Veränderung bringen kann in der Farbe Ihrer Hütte.
Caffeine
Trinken zu viel Koffein ist für die allgemeine Gesundheit schlecht. Es führt zu Austrocknung durch Wassereinlagerungen und dunkelt auch den Stuhl. Wenn Sie zu viel Kaffee trinken oder Koffein-reiche Lebensmittel haben, dann wird Ihr Stuhl und härten.
Zuckerhaltige Getränke
Wie Junk Food, zuckerreiche Getränke auch dunkle Stuhl verursachen. Darüber hinaus hat zu viel Zucker reiche Lebensmittel auch als auch Blähungen, Gastritis und Gewichtszunahme führen.
Beef
Eisen reiche Lebensmittel sind eine der Hauptursachen der dunklen Stuhl. zu viel Eisen zu haben, kann die Stuhlfarbe verdunkeln. Außerdem, wenn Sie anämisch oder schwanger sind, Eisenpräparate können den Stuhl verdunkeln.
Kidney-Bohnen
Kidney-Bohnen sind reich an Eisen, das seine auf die Farbe der Stuhlgang beeinflussen zeigt.
Prunes
über den Verbrauch von Pflaumen die Farbe der Stuhlgang ändern kann. Wenn Ihr Stuhl dunkelt Pflaumen nach dem Konsum, dann wird ihr Verbrauch einschränken.
