Eine Mahlzeit 3 mal am Tag gut zu halten Sie aktiv. Aber es gibt Zeiten, in denen Sie das Gefühl, nur etwas kaute. Es kann die Freizeit am Abend oder bei der Arbeit brechen können Sie für ein paar Snacks zu suchen. Nun, wenn Sie ’ Re einen süßen Zahn, können Sie nicht die Chips oder Pommes frites Französisch mag deinen Mund laufen. Es wäre für etwas Süßes Sie auf jeden Fall sehnen sein. 10 Gründe haben Sweet Potatoes In DiabetesWhat tun Sie dann? Entweder man einige Toffees oder Schokolade kaufen oder über Eis springen. Solche Lebensmittel machen Sie nur an Gewicht zunehmen, ohne dass Sie gesund. Eigentlich zu viel Zucker verbrauch verursacht Fettleibigkeit. Aber bedeutet das, Sie brauchen immer süß zu beenden? Das ’ s nicht notwendig. Um gesund zu bleiben, können Sie einige Ernährungswert während süßen Snacks machen Ihren Wunsch zu stillen. , Die gesunde Snacks für einen süßen Zahn Person sind auch lecker? Die Liste wird niemals enden. Süße Snacks arbeiten auch wunderbar für Kinder. Sie müssen viel Mühe machen Ihr Kind essen Banane zu machen. Nun, wenn Sie Banane-Schoko Waffeln machen, werden sie keine Zeit brauchen um die Platte zu säubern. Also abgesehen davon, gesund, so süßen Snacks sind köstlich. Kann gesunde Ernährung Krankheiten vorbeugen? Sie können Ihre eigenen und kommen mit neuen Rezepten von gesunden Snacks für einen süßen Zahn Person experimentieren. Hier sind einige der köstlichen Desserts, die Sie mit Ihrem familien- anzeigen photos1 genießen können. Fruit Smoothie- Was kann Ihre brennenden Nachmittag in Freude mehr als ein Glas gekühlten Mango-Smoothie drehen? Fruit Smoothies sind sehr gesund, wie Sie don ’ t müssen Saft zu belasten aus dem Zellstoff. Sie können Nüsse hinzufügen, Cashew-Nüsse usw. es healthy.2 zu machen. Banana Toffees- Warum diese regelmäßig Toffees aus Markt kaufen? Jedes Mal, wenn Sie Ihr Kind für Toffees fragt, machen sie Banane Toffees. Solche Toffees sind leicht zu Nährwerte von Banane, Grieß und Mehl zu machen und hat. Sehen Sie Photos3. Honig Waffles- Eines der beliebtesten gesunde Snacks für einen süßen Zahn Person. Leicht zu machen und Sie können es für einen zukünftigen Verlangen bewahren. Sie können nicht mit Zucker zusätzliche süß vermeiden, während die Waffeln zu machen. gießen Sie einfach Honig und versüßen it.4. Tutty-fruchtiges Eis- Ihren Wunsch nach Eis mit diesem gesunden, süßer Snack Quench. Wie? Anstatt eine volle Tasse Eis haben, können Sie nur ein oder zwei kleine Kugeln verwenden und Fruchtbelägen, um es hinzuzufügen. Verwenden Sie Ihre Lieblingsfrüchte und Eissorten. Sehen Sie Photos5. Choco-Oat die Plätzchen Wenn Sie nicht wirklich ein süßer Zahn sind, kann dieser Snack Sie das machen. Gefüllt mit Schokolade-Chips, haben diese Haferflocken Cookies, die gesundheitlichen Vorteile von Butter und Hafer. Sie können auch Butter mit Avocado ersetzen, um es healthier.6. Fruit Pudding- Dies kann für einen süßen Zahn Person als eine der gesunden Snacks. Sie können es auch als Frühstück. Statt regelmäßig Brot, verwenden Sie Schwarzbrot seinen Nährwert zu erhöhen. Apfel, Erdbeere, Banane, Ananas usw. können als Belag verwendet werden. Sehen Sie Photos7. Apfel-Zimt Cake- Der Name verweist auf die Nährwert von diesem leckeren Dessert aus. Machen Sie einen Apple-Zimt-Kuchen und überraschen Sie Ihren Mann am Sonntagabend Tee. Sie können in zwei bis drei Löffel Honig gießen, um es schmackhafter und healthy.So, Jene einige Ideen für gesunde Snacks für einen süßen Zahn Person. Es gibt noch viel mehr, und Sie können mit neuen Rezepten kreativ zu sein. Also, worauf wartest Du? So stellen Sie eine Süßspeise und geben an diesem Wochenende eine süße Überraschung zu Ihrem Schatz.
