Jeder liebt in einer ergreifenden köstliche Mahlzeit oder einen leckeren Snack zu gönnen, die für immer auf Ihren Gaumen dauern kann. Während viele von uns das Privileg, nehmen etwas zu essen, wir mögen, gibt es viele, die von häufigen Sodbrennen leiden.
Sodbrennen kann wie ein unbedeutendes Problem klingen, aber von häufigen Sodbrennen leiden, können Ihre tägliche Ernährung und Gesundheit verärgern. Es gibt pflanzliche Heilmittel für Sodbrennen, die Wunder auf schnelle und einfache Art und Weise zu tun.
Sie fühlen können, wie Sie Ihre Brust brennt und man kann es sich nicht abschrecken. Der häufigste Grund für Sodbrennen, auch als Reflux bezeichnet, ist Umkehr der sauren Inhalt aus dem Magen.
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Jedes Mal, wenn Sie Ihr Essen haben, wird es durch ein Ventil in den Magen weitergegeben. Während in den Magen, schließt das Ventil und der Verdauungsprozess beginnt mit der Freisetzung bestimmter Säuren. Wenn sich das Ventil schließt, werden die Verdauung Säuren nicht fließen in das Ventil erlaubt, die in Ihrer Nahrung bringt. Wenn diese Säuren in die Nahrungs Röhre kommen, bekommen wir Sodbrennen.
Häufiges Sodbrennen kann Sie zwingen, Ihre Mahlzeiten zu reduzieren und Ihre Gesundheit ruinieren. Sie haben nicht Sie Lieblingsessen gerade wegen dieses Problems zu überspringen.
Sie können die lästigen Anzeichen von Reflux abgeholzt durch einige Hausmittel gegen Sodbrennen, die sehr hilfreich sind auszuprobieren.
Diese einfache, aber effektive Mittel können leckeres Essen bringen, ohne die Beschwerden von Sodbrennen in Ihrem Leben zurück.
Sodbrennen Remedies: Die Kräuter Way
Chew Es
Eines der wirksamsten Hausmittel gegen Sodbrennen ist Kaugummi. Sie können entscheiden, einen Geschmack Gummi nach einer Mahlzeit zu kauen. Es verbessert die Strömung von Speichel in den Magen, wodurch es zu beruhigen unten und ruhig zu bleiben.
Aloe Vera
Unter den pflanzliche Heilmittel für Sodbrennen, das sehr effektiv ist. Bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, kann Aloe Vera reduzieren auch Sodbrennen. Verwenden Sie es als ein Getränk vor dem Essen in kleinen Mengen.
Baking Soda
Ja, das ist eine der Hausmittel für Sodbrennen in fast jeder Küche zur Verfügung. Mischen Sie ein Glas Wasser mit einem halben Teelöffel Backpulver und trinken Sie es Sodbrennen zu reduzieren. Verwenden Sie es nicht regelmäßig verwenden, da der Salzgehalt auf der höheren Seite ist.
Rotulme
Auszug dieses pflanzlichen Baum ist eine der leistungsfähigen Heilmittel gegen Sodbrennen beruhigend. Es stärkt die Schleimschicht im Magen und hilft der Verdauung Probleme zu reduzieren. Mischen paar Teelöffel in einer Tasse Wasser und haben es nach den Mahlzeiten.
Banana
Diese köstliche Frucht kann tatsächlich tun den Trick. Die Stärkung der Magenschleimhaut kann Banane helfen der Verdauung verbessern und Sodbrennen reduzieren. Stellen Sie jedoch sicher, wenn Ihr Verdauungssystem, es zu überprüfen nimmt, bevor Sie es in die Liste der pflanzliche Heilmittel für Sodbrennen hinzufügen.
Eibischwurzel
Der Konsum von zwei vor drei Tassen Saft der Eibischwurzel kann helfen Sodbrennen Kontrolle zu bringen. Dieses Kraut kann in Pulverform und mit Wasser vermischt gelagert werden, wenn notwendig.
Kräutertee
Wenn Sie Tee lieben, dann können Sie versuchen, eine Tasse leckeren Kardamom Tee schlürfen Sodbrennen zu beruhigen. Dies ist ein pflanzliches Mittel gegen Sodbrennen, die aus vielen Jahren praktiziert wird. Sie können auch Zimt für eine Änderung verwenden.
Ginger
leicht verfügbar, Ingwer eines der gemeinsamen Hausmittel gegen Sodbrennen ist. Fügen Sie etwa zwei Gramm Ingwer in Ihrer Mahlzeit Reflux zu reduzieren. Verwenden Sie es, wie Sie in Ihrer täglichen Nahrung oder drinks.Herbal Heilmittel für Sodbrennen wie leicht in Ihrer Küche zu finden sind. Verwenden Sie sie mit Bedacht und in begrenzten Mengen zu helfen, Sodbrennen reduzieren und Ihre Mahlzeit zu genießen.
