Unser Lebensstil, Arbeitskultur, Ernährungsgewohnheiten, die verschmutzte Umwelt und unsere milde Haltung gegenüber uns Maut auf unsere allgemeine Heide zu nehmen ist, einschließlich unserer Sehkraft. Das Muster des Lebens folgen wir setzt zu viel Druck auf unseren Körper, was wiederum unseren Körper mit einem Risiko für viele Krankheiten stellt. Ein empfindlicher Teil unseres Körpers, die Augen, wird durch die oben genannten Faktoren stark betroffen.
Sie leben ein verschwenderisches Leben mit allen Einrichtungen rund um die Uhr zur Verfügung. Sie verwenden die hallo-Tech-Handys, Computer, Laptops und I-Pads. Abgesehen davon, arbeiten Sie den ganzen Tag am Computer, mit Freunden chatten; essen schnell oder Junk-Food mit Koks oder alkoholische Getränke. Obwohl, das ist ein normales Leben für die heutige Generation, aber je mehr es Ihnen desto mehr gibt, von Ihnen es nimmt.
Augen Sicht Schaden ist eines der Dinge, die man in einem frühen Alter heute verlieren. Es hat sich so verbreitet, Menschen zu sehen, in diesen Tagen hohe Leistung Spezifikationen oder Kontaktlinsen tragen. Haben Sie jemals daran gedacht, der Grund dahinter? Warum sind wir immer auf die Augenkrankheiten so verletzlich? Es gibt viele Dinge, die unsere Sehkraft schädigen. Einige der Faktoren sind wie folgt:
Rauchen
Rauchen hat viele schlechte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Schädliche Ihre Sehkraft ist einer von ihnen. Es ist eine Chemikalie, sehr häufig in den Zigaretten, die einen empfindlichen Teil Ihrer Netzhaut schädigen, die Makula genannt. Manchmal ist der Schaden besonders irreversibel, wenn die Zellen der Makula sterben.
Dehnungs
Manchmal unwissentlich wir auf unsere Augen zu viel Druck geraten. Wir arbeiten an Computern für lange Stunden, fernsehen und Videospiele spielen und lesen Sie weiter oder für lange Stunden zu studieren. Diese Überanstrengung auf unsere Muskeln, um den Schaden unserer Sehkraft der Augen führt umgibt.
UV-Strahlen
Sie haben geraten, eine Sonnenbrille tragen, wenn Sie gehen. Du weißt, warum? UV-Strahlen von der Sonne kommt, kann die Augen schädigen sehr schlecht. Es kann die Hornhaut und eine Beschädigung der Augenlinse und Netzhaut brennen. Außerdem erhöht es das Risiko von Katarakt.
Hoher Blutdruck
Hoher Blutdruck kann für Ihre Augen stark schädlich sein, wenn sie nicht behandelt. Es schädigt die Blutgefäße in der Netzhaut, die Fläche an der Rückseite des Auges, wo die Bilder konzentrieren. Diese Krankheit wird als hypertensive Retinopathie bekannt.
Diabetes
Wenn Sie ein Diabetes-Patienten sind, Sie sind eher einige Augenerkrankungen wie Glaukom, diabetische Retinopathie, bei dem die Netzhaut beschädigt wird schlecht zu entwickeln . Heutzutage ist es eine führende Ursache der neuen Fälle von Blindheit und verschwommenes Sehen.
Alkohol
Eine übermäßige Einnahme von Alkohol kann für Ihren Körper, einschließlich die Augen schädlich sein. Es kann zu Problemen mit Ihrer Vision und die allgemeine Gesundheit der Augen. Sie haben möglicherweise visuelle Leistung, langsame Schüler Reaktionen, häufige Migräne, Augenrötung und verminderte Kontrastempfindlichkeit verringert.
Ungesunde Ernährung
Wenn Sie folgen eine ungesunde Ernährung und Ihrem Körper nicht die notwendige Nährstoffe, die für die Gesundheit der Augen, sind Sie anfälliger für viele Augenkrankheiten. Der Mangel an Vitamin A führt zu Erblindung oder Schwierigkeiten in der Nacht zu sehen, und trocknet das Auge. In ähnlicher Weise geringe Mengen an Vitamin B-12 kann verschwommenes Sehen oder Doppeltsehen verursachen.
, um den Computer
Mit
Alle von uns Computer verwenden, aber das Problem mit ihm verbunden ist, dass wir nicht wissen, unser Körper die Grenzen und überanstrengen es. Wir sehen den Computer-Bildschirm für 5-6 Stunden, manchmal, ohne die Augen zu geben Ruhe. Ahnungslos, während der Arbeit, wenn wir Projekte und Aufgaben beenden müssen, vergessen wir sogar die Augen zu blinken. Es bewirkt, dass die Belastung der Augen, Ermüdung der Augen, Reizungen, Lichtempfindlichkeit, gereizte Augen und Doppeltsehen.
