Kohlensäurehaltige Getränke sind eine der wichtigsten öffentlichen Feinde, wegen ihres Beitrags zur Fettleibigkeit. Diät-Limonaden haben aufgrund der künstlichen Süßstoffen denunziert in ihnen verwendet werden, die Gerüchten zufolge sind alles von Krebs zu Multipler Sklerose zu verursachen.
Aber nach einer neuen Forschung, es ist nicht die künstlichen Süßstoffe wir in Diät-Limonaden zu achten haben. Eine aktuelle Studie hat herausgefunden, dass, wenn Sie mehr als zwei Limonaden trinken jeden Tag, erhöhen Sie Ihr Risiko einer chronischen Nierenerkrankung zu erkranken. Die Soda kann Cola, nicht-Cola, Diät oder jede Zucker gesüßt kohlensäurehaltiges Getränk sein.
Im Folgenden sind einige der Soda Auswirkungen auf die Nieren.
Phosphoric Acid
Sodas in der Regel ein hohes Maß an Phosphorsäure enthalten, die mit Urin-Veränderungen verbunden ist, die die Bildung von Nierensteinen beeinflussen. Phosphorsäure ist bekannt, mit anderen Mineralien zu binden, wie Calcium, in den Nieren und verursachen die Bildung von Nierensteinen. Nierensteine sind feste Massen von Mineralien, die in der Nieren kleine Filter Tubuli verstrickt werden kann Nephronen genannt. Die schädigende Wirkung von Soda auf die Niere beschränkt sich auf Cola-Getränke. Nicht-Cola-Getränke sind nicht als ein hohes Risiko für eine Nierenerkrankung betrachtet.
Natrium
Sodas in der Regel ein Mineral enthalten genannt Natrium. Es ist eine Art von Salz, das Ihr Risiko, an einer chronischen Nierenerkrankung erhöhen. Nierenerkrankung ist eine chronische gekennzeichnet durch die Unfähigkeit Krankheit Abfälle aus dem Körper heraus zu filtern und das Risiko von Toxin Aufbau im Blut zu erhöhen. Komplikationen, die Bluthochdruck beinhalten, eine Bedingung, die zu Herzinfarkt, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall sind führen kann auch aufgrund einer Nierenerkrankung erhöht.
Citrus Sodas
Nur bestimmte Arten von Soda schädliche Auswirkungen auf Ihre Nieren. Wenn Sie für Zitrus Limonaden entscheiden, dann werden Sie Ihre Chance auf Vertragsnierensteine vermindern, da sie die Häufigkeit von Kalziumoxalatsteine reduzieren. Kohlensäurehaltige Getränke enthalten Citrat, welches eine Verbindung ist, die die Bildung von Nierensteinen verhindert. Sie können für den Einbau Diät Zitrus Soda in Ihrer Ernährung entscheiden, wie die regelmäßige Art Zuckergehalt hat, die Diabetes und Herzerkrankungen führen kann.
Künstliche Süßstoffe
Diätsoda Anspruch Zucker, frei zu sein, aber der Zuckergehalt in künstlichen Süßstoffen sind höher als normale Zucker, wenn sie auf ein Gramm-to-Gramm-Basis verglichen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass das Trinken Limonaden eine negative Wirkung auf die Nierenfunktion haben. Der Verbrauch dieser Limonaden zweimal täglich führt zu zweifachen Anstieg der Quote von einem Rückgang der Nierenfunktion führen.
Caffeine
Fast alle Limonaden Koffein darin enthalten, die nicht über positive Wirkungen auf die Niere. Dies liegt daran, Coffein eine Substanz, die den Blutdruck erhöht und führt zu einem Anstieg in der Gefahr von Nierenerkrankungen. Dies gilt insbesondere für die Diät-Cola, die in direktem Zusammenhang wird in den Blutdruck zu Spike. Diese Forschung kam mit dem Ergebnis aus, das Risiko von Blutdruck erhöht wird nicht durch Koffeinkonsum verursacht, ist aber mit gesüßte Limonade oder Diät-Cola betroffen.
Corn Syrup
Sodas auf negative Auswirkungen haben könnten Nieren, um es durch den Sirup High Fructose corn hinzugefügt. Dieser Mais-Sirup enthält hohe Mengen an Kalorien, die Nierenerkrankung und eine Erhöhung des Blutdrucks führen. Dies geschieht, weil Maissirup trägt zur Insulinempfindlichkeit und Fettleibigkeit.
