11 Herb und Gewürze als Salz Alternativen

Hier geht ein Sprichwort, nichts, um den Geschmack von Salz schlägt. Wahre, wie es klingt, Salz wird von uns allen zu kochen weit verbreitet. Die meisten der verpackten Lebensmittel, die wir sterben zu essen erhalten wird unter Verwendung von Salz, da dies als Hauptkonservierungsmittel wirkt. Jedoch Salz in größerem Umfang ist eine Komponente, die grundlegende Ursache für Menschen verschiedene Arten von Krankheiten zu erhalten. Diese Erkrankung variiert von Hyperthyreose zu hohem Blutdruck.

Natrium ist das wichtigste Element in Salz gefunden. Und zur gleichen Zeit, Natrium kann auch in den meisten der natürlichen Kräutern gefunden werden, die wir in unserem täglichen Kochen. Die meisten Lebensmittel enthält eine anständige Menge an Natrium in ihrem natürlichen Zustand. Viele Kräuter und Gewürze, die wir in unserer Küche finden sind bekannt für ihre ausgeprägten Geschmack nicht nur bekannt, sondern auch für ihre medizinischen Werte. Um den Geschmack der Speisen zu verbessern, ohne die Zugabe von Salz, ersetzen Sie es mit natürlichen Kräutern und Gewürzen. Diese können wirken als Salz Alternativen oder Salzersatzstoffe. Kräuter und Gewürze wie Pfeffer, Knoblauch, Ingwer, Basilikum und Kardamom haben die Möglichkeit, ein einfaches Gericht zu einem sinnlichen Esserlebnis der lebendigen und erfrischenden Geschmack zu verändern. Diese Gewürze verspricht sicherlich Ihren Gaumen zu erregen.

Hier sind einige Salz Alternativen oder Salzersatzstoffe, die verwendet werden können, um Mahlzeiten zuzubereiten. Diese Gewürze und Kräuter sind wenig Natrium und sind gleich gesund und schmackhaft.

Cinnamon

Zimt ist eines der ältesten Gewürz bekannt, vor allem in Ländern wie Indien, Sri Lanka und anderen Teilen Asiens. Dies ist eine gute Alternative Salz, da es die Fähigkeit, reguliert den Blutzuckerspiegel und Cholesterinspiegel senken hat.

Kardamom

Die meisten von uns betrunken Kardamom Tee haben und haben den Geschmack mit einem Hauch von ein bekam Ingwer und Salz. Kardamom ist ein bekannter Ersatz für Salz wie der Geschmack der es sehr unterschiedliche und stark ist. Vor allem, wenn es mit Kümmel und Koriandersamen kombiniert.

Basil

Basilikumblätter sind die häufigsten Kräuter, die verwendet werden, um in Indien Kochen . Diese Blätter sind scharf im Geschmack und leicht süß in der Natur. Es ist nicht nur für seine medizinischen Leistungen bekannt, sondern auch als Salz Alternativen bekannt.

Cayenne

Auch als rote Chilischoten bekannt, Cayenne ist ein passender Ersatz für Salz. Weit verbreitet in der spanischen, mexikanischen und indischen Küche verwendet. Cayenne gibt einen heißen und pfeffrigen Geschmack, der ein gutes Salz Alternative sein kann.

Bay

Lorbeerblätter sind sehr bekannt Geschmack Lebensmittel Fleisch hinzuzufügen. Diese süßen und aromatischen Blätter sind in der Regel getrocknet seinen Geschmack zu verbessern. Dies könnte ein Bestandteil sein, den Geschmack der Lebensmittel neu zu definieren könnte.

Knoblauchpulver

Knoblauchpulver als Salz Alternative nicht erfüllt nur den Zweck, den Geschmack der Speisen zu verbessern. Aber es ist auch für seine medizinischen Werte bekannt. Knoblauchpulver können bei der Herstellung von Fleisch, Fisch und Pasta verwendet werden.

Black Pepper Powder

Es gibt nicht viel Unterschied zwischen Salz und Pfeffer. Schwarzer Pfeffer kann als eine große Salz Alternative handeln und gibt einen intensiven und aromatischen Geschmack. Auch als schwarze Gold bekannt, diese Pfeffer ist eine perfekte Salz Alternative.

Sojasoße

Sojasauce ist auch eine große Salz Alternative. Es hat eine gute Menge an Salz und fügt auch einen besseren Geschmack auf das Essen. Es hat eine hohe Nährwert und ist gut für die Gesundheit. Einführung in Soja in unserer täglichen Ernährung hilft in einem langen Lauf.

Zwiebelpulver

Zwiebel als Gemüse ist für seine starken scharfen Geschmack bekannt. Wenn jedoch als Salz Alternative verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es verwenden, mit Bedacht, da es eine starke und konzentrierte Geschmack hat.

Frisch gepresster Zitronensaft

Zitronensaft ist als natürliches Konservierungsmittel bekannt und kann eine wunderbare Salzersatz sein. Zitronensaft wirkt auch als natürliches Konservierungsmittel, so wird es frisch geschnittenem Obst halten von braun drehen und verbessert auch den Geschmack einer würzigen Speisen.

Sunflower Seeds

Sonnenblumenkerne sind bekannt für ihre ernährungsphysiologischen Werte. Dies kann auch eine reiche Quelle von Salz Alternative sein.