Warum beginnen wir suchen alt in einem jüngeren Alter? Es ist, weil der Körper Giftstoffe nicht richtig gespült werden. Es ist sehr wichtig, schädliche saure Giftstoffe zu entsorgen, einen gesunden Körper und eine strahlende Haut zu haben. Ungesunde Lebensweise und schlechte Ernährung sind einige Gründe, auch feine Linien vor dem richtigen Alter zu erhalten. Abgesehen davon, dass gesunde Lebensmittel wie Brokkoli, Kohl, Hafer und Pfirsichen, müssen Sie auch ein paar gesunde Getränke in Ihrer Ernährung.
Flüssig-Diät ist ein Trending Methode, um Gewicht zu verlieren, ohne viel Aufwand. Wenn Sie Hautalterung zu bekämpfen wollen, können Sie einige Flüssigkeiten, die Sie haben eine einwandfreie Haut auf natürliche Weise helfen. Hier ist eine Liste von Getränken, die Ihren Alterungsprozess zu reduzieren. Ansicht PhotosWater: Es ist sehr wichtig zu bleiben hydratisiert. Sie hören immer diesen Rat von Beauty-Experten, wo sie Ihnen vorschlagen, viel Wasser zu trinken. Wasser hilft, eine strahlende Haut zu bekommen und auch reduziert Alterung. Dies liegt daran, Wasser hilft, aus dem System sauer und schädliche Giftstoffe auszuschwemmen. Es hilft auch, die Haut befeuchten und die Poren öffnen. Neben der Bildung von feinen Linien zu reduzieren, Wasser hilft auch, eine leuchtende und glänzende Haut.
Grüner Tee: Dies ist eine der gesündesten Getränke, die nicht nur gut für die Haut, sondern auch den Körper. Viele Diäten trinken 2-4 Tassen grünen Tee nur regelmäßig diese zusätzlichen Fettablagerungen im Körper zu verbrennen. Grüner Tee hat Polyphenole und EGCG (Antioxidans), die für die Haut und Haar von Vorteil ist. Zu haben dicke Haare, knitterfrei Haut und eine perfekte Figur, trinken Sie eine Tasse grüner Tee regulalry.
Tomatensaft: Dieses Gemüse ist reich an Antioxidantien. Lycopin (ein Antioxidans) kämpft Altern und eine glühende und makellose Haut hilft bei der Erhaltung. Wenn Sie die Rohkost nicht zu essen, zerdrücken sie einfach in einen Saft und haben es regelmäßig. Tomaten auch die Verdauung und Stuhlgang zu verbessern. Dies hilft, aus dem Körper Giftstoffe ausspülen und einen glühenden haben und freie Haut Falten.
Hot Kakao: Limited Konsum von Koffein ist gut für das Herz. Wenn Sie eine Tasse heißen Kakao gebraut haben, haben Sie ein gesundes Herz und eine strahlende Haut. Nach Meinung vieler Forscher, hat Kakao mehr Antioxidantien als Koffein es somit ein gesundes Getränk zu machen. Eine Studie der Cornell University zeigt, dass Kakao mehr Antioxidantien als Kaffee, Rotwein und grünem Tee hat. Befriedigen Sie Ihre süßen Zahn durch heißen Kakao mit. Sie können sogar einen kalten Kakao Milchshake haben.
Rotwein: Ihr Drang Controlling an der Wein und Käse Partei mit einem Glas Wein zu haben? Nun, Rotwein hat viele gesundheitliche Vorteile. Wenn in begrenzten Mengen verzehrt werden, kann Rotwein das Herz vor Krankheiten zu schützen und auch aussehen Sie jung und schön. Das Getränk reduziert Alterung, weil es Resveratrol (ein Anti-Aging-Wirkstoff) hat, die Sie jung aussehen lässt und es erhöht auch Lebensdauer. Sie können ein Glas Rotwein in Essen haben, um fit zu bleiben und schön aussehen.
Dies sind einige gesunde Getränke, die Hautalterung zu reduzieren und macht man sich jung und schön.
