Ansicht PhotosInadequate Schlaf ist nicht mehr das Problem des Alters allein. Aufgrund der wachsenden Studie Druck, leiden unter Schlafstörungen auch gehen Kinder der Schule. Schlafstörung Auswirkungen auf die Gesundheit und die verheerende Wirkung ist Gewichtszunahme. Dies galt auch für Kindheit obesity.The Pediatric Academic Societies (PAS) führen kann, hat sich auf das Thema ihrer Forschung vorgestellt. In der Studie haben die Forschung eine Studie über 723 Jugendlichen durchgeführt (Alter 14,7 Jahre bedeuten) darüber, wie lange schliefen sie unter der Woche und an den Wochenenden, und wie oft erlebten sie Schlafprobleme. Der Bericht ihrer Vortag Ernährungsgewohnheiten wurde auch genommen. Die Teilnehmer wurden gebeten, sieben Tage lang ein Beschleunigungsmesser am Gürtel zu tragen. Das Gerät im Gegensatz zu pedometers gemessene Teilnehmer Gewicht, Body-Mass-Index (BMI) und den Prozentsatz der Körper fat.Results zeigte, dass kürzere Schlafdauer oder gestörter Schlaf wurde zu einem höheren BMI bezogen. Die Beziehung zwischen Schlaf und BMI war häufiger bei den Jungen. Die Mädchen zeigten kleinere Beziehung zwischen Schlaf und BMI. "Schlaf ist seit langem als ein wichtiges Gesundheitsverhalten erkannt. Wir sind nur gleichermaßen bei Kindern und Erwachsenen ihre Beziehung zu Übergewicht und Adipositas zu erkennen beginnen", sagte einer der Forscher.
