Ansicht PhotosEveryone strebt für die Gewichtsabnahme. Technologie zu Hausmittel, die Menschen einreichen sich alles zum Wohle eines römischen bod. Im alles für die Gewichtsabnahme danach streben, was wir vergessen, ist, dass Knochengewicht auch wichtig ist. Ihr Körpergewicht ist das Ergebnis von Fett und Knochen weight.Rigorous Gym Übung manchmal führt zu einem Ungleichgewicht zwischen den Fett Quotient und Knochengewicht. Dies wirkt sich auf die Knochengeometrie. Dies geschieht vor allem auf jugendliche Mädchen und sie sind mehr Knochenrisiken ausgesetzt. Aufgrund der Menstruation und Menopause Mädchen haben eine Tendenz in ihrem Körper niedrigen Niveau von Calcium. So ist es sehr wichtig, dass sie eine richtige Knochendichte und Knochengeometrie aufweist. Eine Studie zeigt, dass langfristige Elite rhythmische Gymnastik positive Effekte auf die volumetrische Knochendichte und Knochengeometrie bei jugendlichen Mädchen ausübt. "Frühere Studien von Jugendlichen haben einen Zusammenhang zwischen körperlicher Betätigung und erhöht die Knochendichte und Knochenstärke gefunden. Unsere Ergebnisse zeigen, dass die Ausbildung in der rhythmischen Gymnastik signifikant die Knochengesundheit bei jugendlichen Mädchen verbessert. Da Osteoporose Züge in der Kindheit beginnen, ist es möglich, spekulieren, dass, wenn Mädchen ihre gymnastischen Ausbildung jenseits der Adoleszenz halten, auch wenn ihre Ausbildung weniger intensiv ist, sie ein geringeres Risiko von Knochenbrüchen im späteren Leben haben kann ", Symeon Tournis.The Studie über 49 Mädchen im Alter zwischen 9 bis 13 durchgeführt wurde. Die Hälfte von ihnen waren Elite-Gymnastin und die Hälfte von ihnen wurden in physikalisch-Ausbildung bezogenen Aktivitäten beteiligt. Die Forscher fanden heraus, dass die Gruppe, die Turner hat, eine bessere volumetrische Knochendichte, Knochenmineralgehalt und kortikalen Dicke im Vergleich zu der anderen Gruppe hat. "Es gibt eine kleine Anzahl von Studien, die die Wirkung von körperlicher Betätigung auf die Knochen bewertet haben Mineraldichte und Knochengeometrie. aber nach unserer Kenntnis ist dies die erste Studie ist es, die Wirkung der langfristigen Elite rhythmische Gymnastik auf die Knochengeometrie peripheren quantitativen Computertomographie (pQCT) zusammen mit detaillierten Bewertung der Knochenumsatzmarker, "zu prüfen, sagte Tournis.The Studie sagt auch, dass, wenn in der Adoleszenz, ein Mädchen die Elite Gymnastic nimmt, wird sie ihre Knochen stark und schützen sie vor Osteoporose während der Menopause zu machen.
