Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gesundheit und Wellness >> Zutaten und Verwendungen

17 Top Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von Moringa Powder

Was Moringa Pulver ist?

Moringa oleifera Baum hat sich als einer der nahrhaften Pflanzen jemals entdeckt wurde mit den meisten seiner Vorteile konzentriert in seinen kleinen grünen Blättern in Betracht gezogen worden. Wie aus seinem Namen, so wird Moringa Pulver aus den frisch geernteten Blätter des Moringa oleifera Baum gemacht. Frische Moringa Blattpulver ist tief in der Farbe grün und hat eine reiche nussigen Geruch. Dieses Pulver wird durch Trocknen der Moringa-Blätter bei niedriger Temperatur, so daß das Pflanzengewebe erreicht eine feine pulverisierte Konsistenz hergestellt. Das Pulver wird dann gescreent Verunreinigungen zu entfernen, und dann in Kapseln hergestellt und in Beuteln versiegelt. Das Erstaunlichste daran ist, dass einmal gepackt, dieses Pulver für mehrere Monate frisch bleibt, seinen Nährwert von Vitaminen halten, Mineralien, Antioxidantien, Chlorophyll und vollständige Aminosäuren.

Der Grund, warum getrocknet Blattpulver wird bevorzugt über frische Blätter ist, dass es nahrhafter und in einigen Fällen enthält sogar zehnmal mehr spezifische Nährstoffe im Vergleich zu frischen Moringa Blätter ist. Darüber hinaus ist es vergleichbar mit allen gängigen Obst und Gemüse in Bezug auf seinen Nährwert. Als rein und organisch, das weich und flauschig Pulver hat keine Nebenwirkungen und ist leicht zu lagern und zu verwenden. Es ist leicht in Wasser löslich und kann als Bestandteil in einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden

Gesundheitliche Vorteile von Moringa Pulver:.

Beim Gespräch über die gesundheitlichen Vorteile des vielseitigen Ergänzung der Liste ist einfach endlos. Sie umfasst etwa 20 Arten von Aminosäuren, 46 Antioxidantien, 36 entzündungshemmenden Verbindungen und mehr als 90 Nährstoffe, die es zu einem der besten Nahrungsergänzungsmittel machen. Es ist eine ausgezeichnete Quelle von Mineralien wie Eisen, Kalzium und die Vitamine A, B, B1, B2, B3, B6, C, E sowie Makromineralien, Spurenmineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Außerdem ist es eine gute Quelle für hochwertiges Eiweiß und Ballaststoffe.

Moringa-Blätter Pulver RDA
RDA Nährstoff% in 25 g Pulver für RDA Kinder% in 50 g Pulver für schwangere womenProtein42% 21% Calcium125% 84% Magnesium61% 54% Potassium41% 22% Iron71% 94% Vitamin A310% 162% Vitamin C 22% 9%

Einige der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Moringa Pulver sind wie folgt.

1. Steigert Ausdauer:

Als ein komplettes Paket an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und pflanzlichen Nährstoffen, diese Ergänzung ist für die Steigerung Ihrer Energie und Ausdauer sowie Konzentration zu erhöhen. Die Schüler können es verwenden Konzentration zu verbessern, während Athleten in Form von erhöhter Ausdauer während des Trainings profitieren können. Darüber hinaus hilft es bei der Gewichtsabnahme, weil es Energie zu erhöhen genug Energie und Vitalität zu verringern den Bedarf bietet Ebenen für das Essen (1).

2. Diabetes Kontrollen:

Es ist sehr vorteilhaft für Diabetes-Patienten. Moringa Oliefera Kapseln oder ein Getränk aus Moringa Pulver kann normal halten das Niveau des Zuckers verbraucht werden. Somit ist es eine kostengünstige Hausmittel für Diabetes-Patienten (2).

3. Anti-Oxidant:

Moringa Pulver ist reich an Katechinpolyphenole, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), die zur Hemmung des Wachstums von Krebszellen ist ein starkes Antioxidans (3)

4.. Senkt Cholesterin:.

Es ist auch wirksam LDL-Cholesterinspiegel bei der Senkung (4) und die abnorme Bildung von Blutgerinnseln Hemmung

5. Blutdruck-Kontrolle:

Ein weiterer Vorteil von Moringa Pulver ist seine beruhigende Fähigkeit, die es ermöglicht, den Blutdruck zu senken und fördert guten Schlaf. Es ist ein natürliches Heilmittel für Schlaflosigkeit, wie es bestimmte Eigenschaften besitzt, die Schlafstörungen behandeln kann (5).

6. Entgiftet:

Es wird oft verwendet, um Wasser durch seine entgiftende Wirkung zu reinigen. Als ein Koagulierungsmittel, kann es sich um gefährliche Bakterien und anderen Mitteln befestigen. In ähnlicher Weise, wenn es konsumiert wird, hilft es, Toxinen aus dem Körper (6).

7 in entfernen. Behandelt Depression:

Moringa Blattpulver ist wirksam bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen sowie (7). Sie können es zu einem Teil Ihrer Ernährung und die Ergebnisse innerhalb von ein paar Tagen.

8. Bio-Natur:

Wie es ohne Nebenwirkungen zu 100 Prozent organisch, es ist sicher für Menschen aller Altersgruppen. In Afrika ist es oft zu Babys gegeben malnourishment (8) zu überwinden.

9. Gut für schwangere Frauen und stillende Mütter:

Es ist besonders vorteilhaft für schwangere und stillende Frauen, die des Leidens von Mangelernährung auf die Gefahr sind. Etwa 6 Löffel von Moringa Pulver erfüllen fast alle von einer täglichen Eisen und Kalzium Bedürfnisse der Frau während der Schwangerschaft und der Stillzeit (9).

10. Behandelt Minor Infektionen:

Aufgrund seiner medizinischen Wert, diese Ergänzung für die Behandlung von leichten Bakterien- und Pilzinfektionen (10), den Blutzuckerspiegel, Anämie und Gewichtsverlust Senkung

11. . Verbessert die Immunität:

Zusätzlich zu den oben genannten Vorteile gegeben, es verbessert die Immunität (11), liefert Nahrung für die Augen und das Gehirn, fördert den Stoffwechsel und die Zellstruktur; und fördert die normale Funktion der Leber und Niere

Skin Vorteile von Moringa Pulver:.

Moringa Pulver eine wichtige Rolle in der Hautpflege spielt auch. Dank seiner großen Auswahl an Nährstoffen macht es extrem vorteilhaft für Ihre Haut.

11. Für strahlende Haut:

Moringa Pulver kann direkt als Gesichtspackung verwendet werden oder kann mit Bleicherde oder Sandelholz Paste und angewendet auf Gesicht für glatte, leuchtende und makellose Haut gemischt werden

12. . Verzögerungen Alterungsprozess:

Es ist eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien mit hohem Gehalt an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E und Bioflavonoide. Aktive Sauerstoffradikale verursachen Hautkrankheiten durch Elektronen von normalen gesunden biologischen Molekülen zu stehlen. Diese Nährstoffe helfen, die Oxidation von gesundem Gewebe durch aktiven Sauerstoff zu blockieren, wodurch der Alterungsprozess zu verzögern und das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren.

13. Heilt Wunden:

Dieses Pulver kann auch auf Schnitte und Wunden angewendet werden. Es heilt die Schnitte und Wunden schnell und bietet eine klare Haut frei von Wundmarken (12)

Haar Vorteile von Moringa Pulver:.

einen gesunden Körper mit einer vorge Voraussetzung, um gesundes Haar ist. Gesundheitliche Probleme oder Defizite in der Ernährung können das Haarwachstum behindern und mehrere Haarprobleme verursachen Ihr Haar beschädigt und spröde machen. Wie bereits erwähnt, Moringa Pulver enthält alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien förderlich für gesundes Haar.

14. Aids In Keratinbildung:

Bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren, die in Moringa Pulver enthaltenen Säuren unterstützen die Stoffwechselwege bei der Bildung von Keratin-Protein beteiligt, die für gesundes Haar lebenswichtig ist. Es enthält auch die Aminosäure Methionin, die Schwefel, um Ihr Haar liefert, so dass Haarausfall zu verhindern.

15. Aids verbessertes Haarwachstum:

optimale Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen aus dem Kreislaufsystem zu den Haarfollikeln ist für das Haarwachstum vital. Als reich an Vitamin A, fördert Moringa Pulver Haarwachstum und Wartung. Es funktioniert auch mit Kieselsäure und Zink Trocknen und Verstopfen der Talgdrüsen zu verhindern, die in der Herstellung von Talg beteiligt sind. Ein Mangel an Vitamin A kann Verdickung der Kopfhaut verursachen, trockenes Haar und Schuppen.

16. Stimuliert Haarwachstum:

Moringa Blattpulver enthält auch Zink, das regt das Haarwachstum durch Stärkung des Immunsystems. Zinkmangel kann in Atrophie der Haarfollikel wegen Beeinträchtigung der DNA und Proteinsynthese führen.

17. Bietet Nährstoffe zu Haarfollikeln:

Moringa Pulver reich an Vitaminen ist. Ein Mangel an B-Vitaminen, insbesondere B6, Biotin, Inositol und Folsäure verursacht Haarausfall. Auf der anderen Seite, die Vitamine C und E verbessert Blutung der Kopfhaut, so dass mehr Nährstoffe zur Verfügung zu den Haarfollikeln zu machen stärker und gesünder Haar zu wachsen. Vitamin C ist für die Aufrechterhaltung der Kapillaren erforderlich, die Blut an den Follikeln tragen.