9 Top Vorteile und Einsatzmöglichkeiten von Kale Saft für Haut, Haare und Health

Kale, wenn man es auf den ersten zu sehen, scheint nicht sehr schmackhaft. Es ist eigentlich eine Art von Kohl. Sie können in der Tat, nennen es ein Nachkomme der wilden Kohl-Familie. Kale wird oft als das Kraftpaket von Nährstoffen bekannt. Ihr Saft ist ebenso gesund und hat Art und Weise viele gesundheitliche Vorteile, ebenso wie andere grüne Blattgemüse. Kale Saft ist ideal, um in allen Nährstoffen zu absorbieren und den Nutzen von Kale, die sonst in den Prozess des Kochens verloren. Hier sind die Top Kale Saft Vorteile für Haut, Haare und Gesundheit.

Skin Vorteile von Kale Juice

Kale Saft tatsächlich geglaubt wird, um mehr Vorteile als Brokkoli haben. Hier sind die wichtigsten Vorteile von Kale Saft für die Haut:

1. Reduziert Falten: Kale Saft viel mehr Antioxidantien als die meisten anderen grünes Blattgemüse hat (1). Antioxidantien sind eine gute Möglichkeit, Falten zu reduzieren, weil sie den Alterungsprozess verlangsamen und es hilft tatsächlich freie Radikale Zellen Schäden an der Haut.

2 zu verhindern. Die Gesundheit der Haut: Kale Saft hat Vitamin A, die für die Gesundheit der Haut von wesentlicher Bedeutung ist (2). Es wurde auch bei der Prävention eine Vielzahl von Hauterkrankungen als hilfreich erwiesen. Ein Glas Saft kale täglichen Nacht hält alle Hautkrankheiten in Schach.

3. Gute Reiniger: Kale Saft ist ein sehr gutes Reinigungsmittel für die Haut. Es entgiftet den Körper von innen und somit ergibt sich eine gesunde strahlende Haut außerhalb (3).

Haar Vorteile von Kale Juice

Kale Saft kommt sowohl mit Omega-3 verpackt in und Omega-6-Fettsäuren, eine seltene Kombination. Hier sind die Kale Saft Vorteile für die Haare:

4. Haar Elastizität: Wenn Sie Haarbruch auftreten, haben Sie sicher nicht versucht kale Saft noch. Kale Saft erhöht die Elastizität der Haare. Es hilft auch Ihr Haar Festigkeit zu erhöhen und macht Ihre Mähne dicker.

5. Das Haarwachstum: Kale Säfte hilft, die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen. So ist es bei der Steigerung des Haarwuchses mit einer schnelleren Geschwindigkeit beiträgt.

6. Kämpfe Flocken: Kale Saft hilft Flocken im Haar zu kämpfen. Es hilft auch sehr viel in trockener Kopfhaut zu verbessern, indem es gut befeuchtet.

gesundheitlichen Vorteile von Kale Juice

Kale populär als die Königin von Grüns bekannt ist. Dies ist wegen seiner unübertroffenen Nährstoffe, Vitamin, Mineralien und Phyto-Nährstoffen Kombination. Hier sind einige der Kale Saft Vorteile für die Gesundheit:

7. Fights und behandelt Krebs: Ja, Sie haben richtig gehört! Kale Saft bei der Bekämpfung und Behandlung von Krebs hilft. Glucosinolate, in Kale Saft gefunden ist wirklich gut für die Behandlung von Krebs und es zu verhindern. Es ist besonders nützlich bei der Behandlung von Brustkrebs, Prostatakrebs, Blasenkrebs und Darmkrebs gefunden.

8. Gesündere Knochen: Kale Saft ist reich an Vitamin K, das für gesündere Knochen verantwortlich ist. Menschen, die von Vitamin K sind auf ein erhöhtes Risiko von Knochenbrüchen und anderen Knochen Probleme im Zusammenhang mit mangelhaft sind. Es ist reich an Kalzium als auch, was die allgemeine Gesundheit der Knochen hilft bei der Erhaltung.

9. Herz-Kreislauf unterstützt: Kale Saft hilft bei der Verringerung der Cholesterin und gibt damit kardiovaskuläre Unterstützung. Es hält Cholesterin unter Kontrolle, die ein wichtiger Grund für Herz-Kreislauf-Probleme ist

Eine Anleitung, wie man Kale zu wählen und wie es zu bewahren.