Obwohl bestimmte Lebensmittel gesund sind, können sie bestimmte Gesundheitsrisiken vor allem darstellen, wenn diese Lebensmittel sind nicht gut verarbeitet. . Auch wenn Ihre Immunität Ebenen ein wenig aufgrund hektischen Zeitpläne oder Stress in Ihrem Leben tauchen, müssen Sie mehr Aufmerksamkeit auf die Art der Lebensmittel, zahlen Sie essen, wie Sie krank sehr leicht fallen könnte
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Zum Beispiel Straßenrand rand~~POS=HEADCOMP Pani puri essen kann man manchmal nicht schaden. Aber manchmal kann man Rachen-Infektion leiden oder erkälten bald nach Straßenrand Sachen zu essen. Es könnte dahinter zwei Gründe. Man könnte das kontaminierte Wasser und die andere geringe Immunität Ebenen sein könnte.
Wenn Sie essen, die kontaminiert ist, können Sie Lebensmittel übertragene Krankheiten leiden. Bakterien oder Viren oder andere Mikroorganismen können Lebensmittel vor allem bei der Verarbeitung verunreinigen, Lagerung oder Kochen Phasen von bestimmten Lebensmitteln. Solche Lebensmittel können Erbrechen, Fieber, Durchfall und andere gesundheitliche Probleme verursachen
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Um zu vermeiden, solche Situationen Schlief zu tun haben, ist es besser Verzehr bestimmter Lebensmittel zu vermeiden, vor allem, wenn Ihre Immunität Ebenen nicht die besten sind. Lesen Sie wissen über solche Lebensmittel ...
Austern
Bestimmte Gesundheits Schätzungen deuten darauf hin, dass Austern so weit wie möglich vermieden werden, da sie im Allgemeinen neigen dazu, das Wachstum von Mikroben zu beherbergen.
sprouts
Obwohl Sprossen gesund sind, sie die Chancen der bakteriellen Ausbrüche erhöhen könnte vor allem, wenn die rohe Lebensmittel nicht richtig gereinigt werden. Es ist besser, gekochte Speisen bevorzugen vor allem, wenn Ihre Immunität schwach ist.
Pre-Cut Veggies
Die meisten von uns lieber ein Paket von vorgeschnittenen Gemüse zu kaufen von der Supermarkt. Aber eigentlich ist es besser, weg von solchen Nahrungsmitteln zu bleiben, wie die meisten solcher Lebensmittel sind in der Regel die kontaminiert sein.
Raw Milk
pasteurisierte Milch ist besser. Rohmilch könnten Parasiten, Viren und Bakterien enthalten.
Rohe Eier
Rohe Eier Salmonellen enthalten, die mehrere gesundheitliche Probleme verursachen könnten. Obwohl es nicht jedes Mal, wenn Sie essen ein rohes Ei passiert das, ist es besser, um das Risiko zu vermeiden.
Fleisch
Wenn Sie nicht sicher sind, die wie das Fleisch verarbeitet werden, dann den Kauf vermeiden um sie zu vermeiden kontaminierte Lebensmittel zu essen.
verpackte Säfte
auch verpackte Säfte sind nicht so gut, wie sie auch verschiedene Arten von Bakterien in seltenen Fällen beherbergen könnten. Wählen Sie an die frische Säfte trinken.
