Kopfschmerzen auf als kleine Unannehmlichkeit betrachtet wird. Allerdings gibt es nur wenige Dinge irritierend und schmerzhafter als eine pochende Kopfschmerzen. Es stört Ihre Arbeit, verdirbt die Stimmung und hat eine lähmende Wirkung auf Ihr Leben. Es gibt viele Dinge, die Kopfschmerzen wie laute Musik auslösen, Gerüche und Stress. Es gibt auch einige Lebensmittel, die Kopfschmerzen auslösen. Diese Lebensmittel, die Kopfschmerzen verursachen, sind nicht einheitlich; wie in sie verursachen keine Kopfschmerzen in jeder auf der ganzen Linie.
Was während der KOPFSCHMERZEN
ZU VERMEIDEN
Die meisten Lebensmittel, die Kopfschmerzen tun dies für eine bestimmte Kategorie von Menschen auslösen. Wir haben alle unsere anderen Satz von Auslöser für Kopfschmerzen. Manche Menschen bekommen Kopfschmerzen von Käse zu essen und andere leiden unter stechenden Schmerzen in den Kopf, nachdem auf einigen Schokolade kauend. Die Ursachen für Kopfschmerzen hält sich von Person zu Person unterschiedlich.
Dies sind einige gemeinsame Lebensmittel, die Kopfschmerzen bei vielen Menschen auslösen. Um zu vermeiden, pochende Kopfschmerzen ist es zwingend notwendig, dass Sie Ihre Auslöser zu identifizieren. Wenn Sie vollständige Kenntnis haben, was Kopfschmerzen für Sie verursacht, dann können Sie bleiben weg von der gleichen.
Old Cheese
Käse erhält in der Regel besser mit dem Alter, aber nicht für Ihre Kopfschmerzen. Wenn Käse alt wird, brechen die Proteine, die in es Tyramin zu bilden. Diese Chemikalie ist ein Instant-Auslöser für Migräne. Dies geschieht vor allem mit Blauschimmelkäse und Parmesan.
Schokolade
Schokolade alles, einschließlich dein gebrochenes Herz heilen kann. Aber wenn es um Kopfschmerzen kommt, Schokolade ist nicht sehr hilfreich. Viele Menschen betrachten Schokolade eine Migräne-Kopfschmerzen zu sein.
Alkohol
Alkohol ist nicht direkt ein Auslöser für Kopfschmerzen. Grundsätzlich Alkohol verursacht Dehydrierung und das wiederum macht den Kopf sehr weh. Deswegen; Katern werden durch pochende Kopfschmerzen gekennzeichnet.
MSG
MSG ist ein Additiv, das gegenwärtig in der chinesischen Nahrung. Es verursacht schreckliche Kopfschmerzen und Bauchkrämpfe bei manchen Menschen. Wenn Sie nicht empfindlich auf MSG sind, werden Sie kein Problem haben.
Caffeine
Die meisten Leute denken, dass Kaffee oder eher Koffein lindert Kopfschmerzen. Tatsächlich wird eine geringe Dosis Koffein helfen Kopfschmerzen zu lindern. Aber deren Koffeingehalt führt zu Rückzug Kopfschmerzen, die wirklich schmerzhaft sein kann.
Ice Cream
Kalte Speisen sind in der Regel nicht gut für Kopfschmerzen. Und Eis hat eine abschreckende Wirkung auf die Nerven, die zu schmerzhaften Kopfschmerzen führen kann.
Bananen
Bananen Kopfschmerzen bei Menschen verursachen kann, die Tyramin empfindlich sind. Meistens hat Bananenschale viel mehr von Tyramin als die Zellstoff-, aber es kann immer noch zu dieser Chemikalie auslösen Kopfschmerzen bei Menschen Gezeter, die allergisch sind.
Rotwein
Leiden viele Menschen an Migräne haben eine besondere Problem mit Rotwein. Sie können niedrige Dosen von anderen Arten von Alkohol widerstehen, aber Rotwein gibt ihnen Anbraten Schmerzen im Kopf.
Soy
Soja-Produkte oft hinzugefügt haben MSG in ihnen. Dies ist der Grund, es zu Kopfschmerzen bei manchen Menschen führen kann, die MSG allergisch sind.
Trockenfrüchte
Einige getrocknete Früchte wie Rosinen und Feigen zu Kopfschmerzen führen kann. Diese trockenen Früchte sind Kopfschmerzen für ganz wenige Menschen.
Hefe
Wenn Sie empfindlich auf Hefe sind, dann werden Sie weg zu bleiben von den meisten Backwaren wie Brot, Gebäck, Brötchen usw. gegart Hefe verursacht mehr Probleme so nie Hälfte backt Brot oder Kuchen haben.
