Blumenkohl ist ein wichtiger Bestandteil der indischen Küche und es gibt viele Köstlichkeiten mit ihm vorbereitet. Aber haben Sie jemals daran gedacht, dass es eine Menge Hilfe für Ihre Gesundheit tun können, wenn Sie es in ein Glas gepresst und zu trinken, was als &ldquo bezeichnet würde; Blumenkohl Saft ”? Von den vielen Vorteilen von Blumenkohl-Saft, die meisten von ihnen sind ., weil der Schwefelverbindung, die es reich an Diese dichte unterstützt Schwefelverbindung, die Leber ’ s Fähigkeit, alle Giftstoffe im Körper vorhanden zu neutralisieren. Ein weiterer großer Vorteil cauliflower Saft oder Saft aus der Mitglieder der Familie haben eine vorbeugende Abschirmung gegen verschiedene Arten von Krebs. Isn ’ t erstaunlich? Hier sind einige weitere der gesundheitlichen Vorteile von Blumenkohl-Saft.
VERSUCHEN SIE DIESE HEIL JUICES für eine gute Gesundheit! Einige der wichtigsten Nährstoffe, die wir Menschen brauchen, und dass Blumenkohl dicht sind mit enthalten Zink, Phosphor, Mangan, Selen, Magnesium und Natrium. Zink hilft bei der Bildung von neuen Zellen und induziert die Heilung von Wunden; Phosphor hilft, die Knochen zu stärken und hilft so, Knochen- und Gelenkproblemen zu verhindern; Mangan hilft sowie Aktivierung hilfreich Enzyme bei der Herstellung; Selen verbessert die Funktion des eigenen Immunsystems; Magnesium sorgt für die gesunde Funktion der Nebenschilddrüse, so dass es Hormone produzieren kann, dass die Knochen effektiv funktionieren müssen; Natrium hält das Gleichgewicht von Flüssigkeiten in den Körper.
gut für das Herz
Es ist ein Herz-gesunde Gemüse, was bedeutet, dass sie das Herz sowie Herz-Kreislauf-System gesund zu halten hilft.
für Verstopfung
Wenn Sie mit Verstopfung zu kämpfen haben, trinken nur ein Glas Saft Blumenkohl. Die Faser in es wird die Turbulenz stattfindet in Ihrem Verdauungssystem erleichtern und setzen die Dinge richtig. . Außerdem werden Sie einen niedrigeren Cholesterinspiegel nach einem regelmäßigen Verzehr von Blumenkohl Saft beobachten
während der Schwangerschaft
Hier ist ein weiterer Nutzen für die Gesundheit von Blumenkohl: es ist eine reiche Quelle für Folsäure und den Vitaminen A und B, die für die Bildung und das Wachstum neuer Zellen nützlich sind. Deshalb schwangere Frauen oft Blumenkohl von ihren Ärzten empfohlen werden. Experten empfehlen, dass schwangere Frauen mindestens eine Tasse Blumenkohl essen pro Tag.
für Ihr Immunsystem
Dieses gesunde Gemüse ist reich an Antioxidantien, die als entzündungshemmende Mittel wirken und helfen, eine zu bauen besser, stärker Immunsystem.
schwangere Frauen
Das Vitamin C in Blumenkohl hilft Frauen, vor allem diejenigen, die schwanger sind, ihre Immunität zu bauen, so dass Infektionen und Heilung von gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, effektiv.
für die Knochen
Die gesundheitlichen Vorteile von Blumenkohl nicht zu Ende. Caulflower ist auch eine reiche Quelle von Kalzium, die von Kindheit an, wenn verbraucht erstaunlich ist, wie es in den Bau von Knochen hilft und macht sie stärker. Außerdem gewährleistet ein hohes Maß an Kalzium im Körper eine reibungslose Übertragung von Nervenimpulsen im gesamten Gebäude.
Verringert das Krebsrisiko
Mehrere Studien festgestellt haben, dass Blumenkohl, das Risiko für Krebs reduziert. Einige der Formen von Krebserkrankungen, die es verhindert oder reduziert Brustkrebs umfassen, Lungenkrebs, Blasenkrebs, usw. Cauliflower ist ein wichtiger Teil der Familie der Kreuzblütler und fast alle seine Verwandten zu einer Verringerung des Risikos von Krebs.
Für Weight Loss
Alle Männer und Frauen gibt, die versucht haben, Gewicht zu verlieren, sollte nur einen Teller mit Blumenkohl greifen anstatt zu Tode hungern. Es stellte sich heraus Blumenkohl Folsäure enthalten, die bei der Induktion Gewichtsverlust hilft. Eine ganze Tasse Blumenkohl enthält nur 30 Kalorien. Es ist eines jener nicht-stärkehaltige Lebensmittel, die ohne Angst zu akkumulieren Kalorien zu Inhalt Ihres Herzens gegessen werden kann.
