Peanuts sind eine gesunde Snack, die sehr beliebt in Indien ist. Indien ist einer der Top-Länder (gefolgt von Brasilien und China), die produziert und verbraucht Erdnüsse. Die Menschen haben es roh, kochen, hacken sie als Topping Zutat zu verwenden oder in Gerichten und Desserts hinzuzufügen. Wussten Sie, dass Erdnuss tatsächlich nicht zu einer Mutter-Familie gehören? Peanuts stammte aus einer Leguminosen-Familie wie Bohnen und Erbsen.
Es gibt viele Sorten von Erdnüssen. Allerdings, Virginia, Spanisch, Valencia und Läufer sind die am häufigsten verfügbaren Sorten im Markt. Wir lieben es brechen die Erdnuss und knabbern sie als Snack. Erdnussbutter ist eine weitere kreative Art und Weise, es zu haben. Allerdings sind viele Menschen zu Erdnussbutter allergisch und einfach essen Erdnüsse fallen. Nun, Erdnüsse verursachen keine Allergie, und wenn Sie nicht allergisch auf die Mutter sind, können Sie sie haben. Es gibt viele unbekannte Vorteile der kleinen und knusprigen Erdnüsse. Schauen Sie sich die Ernährungs- und Nutzen für die Gesundheit von Erdnüssen aus.
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