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Butter oder Margarine: Gesündere Wahl

Wenn jeder Laie gefragt wurde zwischen Butter und Margarine zu wählen, sie würden diese als eine gesündere Option blind wählen. Wir alle wissen, dass Margarine eine fettarme Ersatz von Butter ist. Es ist Herz gesund, hilft Ihnen Gewicht verlieren und hat Millionen andere Vorteile gegenüber Butter. Aber Butter kann auch gesund sein, in einer Weise, haben Sie nie gedacht.

Ist Margarine wirklich gesund, wenn im Vergleich zu Butter oder es ist ein Mythos, der von Unternehmen der gewerblichen Wirtschaft gebaut, um ihre Produkte zu verkaufen. Hier sind einige der Dinge, die Sie über die beiden, Butter und Margarine zu wissen.

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