Gewicht ...
Frage Bei
Hallo,
Ich bin ein 17 Jahre alte Frau, die 5'3 "und wiegt jetzt 130 lbs. Früher habe ich 115 Pfund wiegen. Bei
Meine Frage ist, ... ist es normal, dass ein Mädchen, das ein 15 Pfund Gewichtszunahme in weniger Erfahrung als einem Monat? Ich habe 15 Pfund (115 lbs. Bis 130 lbs.) Habe ich etwa 2-mal pro Woche Weight aber normalerweise habe ich nicht so viel in einem Monat gewinnen ... ist es sicher für mich zu einer Diät, es zu bekommen?
ich bin ein athlet in mindestens zwei Sportarten die ganze Saison rund, damit ich bin besorgt ...
Danke,
Christine
Antwort
Liebe Christine, 15 Pfund scheint, wie viel, das ist zwei Pfund pro Woche. Wenn Sie wissen, Sie haben das gleiche Essen, dann ist es Wasser Gewicht möglicherweise mit Muskelaufbau kombiniert. Zoll für Zoll, wiegt Muskel mehr als Fett. Wenn in der Tat haben Sie mehr Kalorien essen, dann könnte es sein Fett und sollte zu einer Diät wieder in Ordnung sein. Verfolgen Sie, was Sie essen und sehen Sie Ihren Arzt für die weitere Auswertung, da wieder 15 Pfund viel ist in einem Monat zu gewinnen. Viel Glück, Laura Kraemer, Slimkids.com
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