-ve Kalorien Essen!
Frage Bei
hallo,
Ich habe gehört, dass es einige Arten von Lebensmitteln (zB Karotten) seine Kalorien sind sehr niedrig und der Körper verbringen Kalorien in eatting und digisting es das ist mehr, dass die von ihm gewonnenen Kalorien
so geben der Verwendung – ve Kalorien
1- ist das richtig?
2-, was andere Arten von Lebensmitteln, die zu dieser Kategorie thx
Antwort
über das, was Sie sprechen die Theorie der "negative Kalorien" ist. Die Wahrheit über jede Nahrung oder Diät ist, dass sie enthalten Kalorien und die Art, wie sie im Körper verstoffwechselt werden sie Kalorien liefern.
Eine Kalorie ist einfach ein Maß an Energie. Die zur Nahrungs Energie an den Körper bereitzustellen. Es gibt nicht so etwas wie Lebensmittel mit negativen Kalorien. Es ist Ihre gesamte Kalorienverbrauch, die nicht jedes einzelne Lebensmittel ankommt, die Sie verbrauchen. Statt auf Lebensmittel mit negativen Kalorien konzentrieren, die nicht vorhanden sind, streben innerhalb einer gesunden Kaloriengrenze zu bleiben, Gewicht zu verlieren.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
