Glück durch nutrition
Frage
Sehr geehrte Frau Ottevanger,
ich einen Artikel über mich erforscht, wie Ihre Stimmung zu verbessern und würden uns freuen, wenn Sie mir einige Informationen geben könnte, welche Nahrungs Veränderungen der Ernährung tun würde am meisten für das Glück zu steigern und den allgemeinen Lebenszufriedenheit hinzuzufügen. Dies wird mit einem Abschnitt über Übung gehen - Pilates und Tanz im Besonderen - und setzt sich das Ziel der Artikel einfache Lösungen zur Verfügung zu stellen, um Stimmung in den Alltag zu verbessern
Ich freue mich auf Ihre Antwort,
. Kat Brown
Antwort
HALLO Kat,
De-Poltern ist, seine "Wissen" der Ernährung Nummer 1. Ein gesunder Appetit ist nicht daran zu Schwein wollen aus, bedeutet dies, Ihr Körper Ihnen zu sagen, was Sie brauchen, und wenn Sie genug haben, ohne Ihr Gehirn die chemischen Inhalte zu berechnen. Das einzige, was besessen über ist raffinierter Zucker /Mehl - vermeiden Sie es, ist es pures Gift. Ein Klecks Butter hier und da werden Sie nicht dick machen oder Sie einen Herzinfarkt geben. Weder Willen Salz - sie haben die falschen weiße Kristalle seit Jahrzehnten die Schuld. Bitte beachten Sie http://www.premiumfuel.com für mehr auf Real Food vs. Flavored-Material Verpackung, PLAY vs. Arbeit aus, Spaß über Schmerz und Langeweile.
Gut essen, fühlen sich gut, gut sein.
Susan Lee
