Muskelverlust
Frage
Hallo MR.Russell
ich ein 16 Jahre altes Mädchen und ich bin ziemlich dünn. Ich bin um 5'9 "und 125 Pfund. Die Sache, die ich gerne ändern würde über meinen Körper meine Arme sind. Ich habe muskulöse Arme (ich glaube, so jedenfalls), und ich möchte sie abzuschwächen, um sie aussehen mehr femininen. muss ich meine protien Aufnahme senken? ist, dass sicher? Und haben Sie noch andere Ideen habe ich nur nutzen könnten, um die Muskelmasse auf meine Arme senken?
es Ihnen danken!
Antwort
Hallo Linda,
Wenn Sie Ihre Arme muskulös sind, ist es, weil man sie in der Arbeit oder spielen in eine oder andere Weise. Der einzige Weg, um sie zu dämpfen wird aufhören mit ihnen in anstrengende Übung.
ich persönlich das Gefühl, dass Sie nichts darüber, welche haben sich Sorgen zu machen. Die Einzigartigkeit der Menschheit ist, was Attraktion so interessant macht. Was für eine Person als einen Fehler in sich selbst finden kann, werden weitere Funde nur ein weiterer wenig Charme.
ich bin zuversichtlich, Ihnen ein aktives gesundes Mädchen sind eine ausgewogene Ernährung. Lange Lebensdauer essen ist die Mühe wert.
die sehr viel Glück,
Terence A. Russell
