Gibt es eine Diät, die erfordern, der Doesnt Macht?
Frage auf
ich ein Problem mit zu einer Diät kleben, alles, was ich möchte, dass wir
20kg um zu verlieren, aber ich kann nie halten sie sich an meine Diäten, ich kann nicht sagen, ive jeder versucht, weil jeder von ihnen
Hälfte dauerte einen Tag oder jus geplant und nicht gestartet.
keine Willenskraft.
helfen!
Antwort
Low-Carb-Diäten, wenn auch weniger beliebt vor kurzem immer noch Wunder für Menschen ohne Willenskraft.
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass selbst wenn Low-Carb-Diät aßen alle sie wollten, sie aßen weniger als fettarmen Diät. Außerdem, wenn sie gezwungen waren, sogar 300 Cal zu essen. ein Tag mehr, verloren sie noch mehr Gewicht
einer von ihnen versuchen, (es ist kostenlos und online) http://bantadiet.com
über Low-Carb-Diäten und Kalorien lesen.
Kalorienzufuhr auf Atkins und Low Carb Diäten
http://www.dietandbody.com/articles/article1100.html
Kann eine Person essen unbegrenzt Kalorien und trotzdem Gewicht verlieren, solange sie Kohlenhydrate stark einschränken?
http://www.dietandbody.com/fat_burning_index.html
= TZ
