Gewicht Verlustrate auf Atkins diet
Frage
hallo, im 18 und 115 lbs 5'2. Wie viel kann ich ca.. verlieren, wenn ich eine strenge atkins Plan 12. März folgen? Ich trainiere auch 45 Minuten pro Tag auf dem Laufband. Ich weiß, wenn variiert von Person, aber nur im Durchschnitt? irgendwelche Vorschläge? Vielen Dank!
Antwort
Gewicht Verlustrate auf jede Diät mir die Beantwortung Ihrer Frage zu erlauben, von zu vielen Faktoren abhängt. Diese Faktoren umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:
- erste Körperfett Prozent
- Körperfettverteilung (Körper-Typ)
- Muskelmasse
- Stoffwechsel-Ebene
ruhend - Diät Geschichte
- Art der Übung
- Insulinempfindlichkeit
... so sehen Sie, ich habe einfach nicht alle diese Informationen über Sie! Sie könnten ein paar Artikel zu diesem Thema lesen möchten
* Atkins-Diät-Statistik (ich in meiner Analyse über 600 Berichte über Gewichtsverlust enthalten während im Anschluss an Dr. Atkins-Diät)
http:. //Dietandbody .com /article1022.html
* Atkins-Diät. Langfristige Ergebnisse | http://dietandbody.com/article1021.html
* Artikel über Dr. Atkins-Diät (Cover die Ernährungsplan und Low-Carb-Forschung, Statistiken und Diskussionen)
http : //dietandbody.com/atkins_articles.html
= TZ
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