Was soll ich mit diesem Zeug machen?
Frage Bei
Ich bin das Mädchen, das in der Regel Lebensmittel einkaufen geht und kommt mit Sachen aus wie folgt aus:
doritoes
beefaroni
Hot Dogs
Getreide und Milch
gefrorene Abendessen
Diät-Cola
Steak
Suppe in Dosen
ja ... nicht gesund ... ich weiß ......
Heute Abend habe ich inspiriert wurde. Ich habe in meinem Leben durch einige gesunde Perioden gegangen und auch die Weight Watchers Sache zweimal getan. Ich bin ein anständiger Koch, aber mir fehlt Interesse und Motivation, nicht Geschick ..... Ich verehre Kochshows vor allem ....
So ... hier ist das, was mit mir nach Hause kam .... was würden Sie tun? Plz betrachten meine Vergangenheit .....
Cannellini, Rot, &Schwarze Bohnen
FF Low Sod. Chk Brühe
LF Erdnussbutter
Lite Itl. Dressing
Brokkoli
Vidalia Zwiebeln
Gurken
Knoblauch
Sellerie-und Baby-Karotten
Pflaumen
EV Olivenöl
Skless BNless Chk Breast
auch ... Tipps zur Lagerung sind willkommen!
Antwort
Hallo Amanda,
Grüße und vielen Dank für Ihre Frage.
die Elemente in der Suche über Sie zurück aus dem Supermarkt gebracht, sehe ich, dass Sie mehr Gemüse, die in der zweiten Liste (Fortschritt für mich), aber auch mehr Fat Free /Low Fat-Einzelteile, und auch Huhn ohne Haut ... (nicht für mich Fortschritt).
Wie aus meinem Gewicht offensichtlich gewesen sein mag Verlust der Geschichte, ich habe es all die Low-carb-Weg. Ich tatsächlich Gewicht gewonnen, wenn ich Fett /fettreduzierte Produkte aß, so kann ich Gewicht mit dieser Methode verlieren nicht sprechen (kann jemand?)
Von Ihrer Einkaufslisten, kann ich nicht die "Strategie" in Ihrer Auswahl bestimmen. Sie erwähnen nicht, dass Sie Gewicht verlieren wollen, aber wenn Sie das tun, ist der beste Rat, den ich anbieten kann, ist die Atkins-Bücher alle aus der Bibliothek heraus zu überprüfen und Ihre Liste machen von dort aus.
Wenn Sie nicht tun Wunsch, Gewicht zu verlieren, aber zu essen gesünder, meine Gedanken auf, dass sind.
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