triglycrides
Frage
Ich bin 42 Jahre alt. jüngsten Bluttest zeigt leicht hohe Triglycerid. Cholesterinspiegel ist in Grenzen, auch ich bin nicht übergewichtig. was ist der Effekt der hohen triglycrides auf den Körper und was kann ich tun, es zu kontrollieren.
Antwort
Kawal,
Leicht hohe Triglyceride (150-199 mg /dL) sind wahrscheinlich nicht mehr als ein Indiz dafür, dass Sie ein wenig zu viele essen einfache Kohlenhydrate und /oder nicht genug bekommen regelmäßige körperliche Betätigung. Einfache Kohlenhydrate sind Lebensmittel, die aus verarbeiteten Körner und sind in der Regel höher in Zucker und arm an Ballaststoffen. Zum Beispiel: Süßigkeiten, Kekse, Kuchen, Limonade, Fruchtsaft, Alkohol und Snack Cracker.
hohe Triglyzeride (200-499 mg /dL) oder sehr hohe Triglyzeride (über 500 mg /dl) sind jetzt ein anerkannter unabhängiger Risikofaktor für die koronare Herzkrankheit (KHK). Die Bedeutung der Diagnose und Behandlung von hohen Triglyceriden wird durch die Tatsache, dass es oft eine Markierung für gefährliche Stoffwechselstörungen, wie beispielsweise dem metabolischen Syndrom und /oder Diabetes.
Ich hoffe, das hilft.
Todd
