Kann nicht motiviert zu bleiben, Gewicht zu verlieren
Frage Bei
Ich fühle mich wie ich in eine Wand laufen haben !! Ich kann nicht motiviert zu bleiben, um Gewicht zu verlieren. Ich habe etwa 20 unerwünschte Pfunde gewonnen und wirklich wollen, es zu verlieren. Bitte helfen Jungs! Ich brauche nur Ratschläge, was ich tun soll. Mein Ziel ist es, Gewicht zu verlieren und gesund sein. Es gibt eine Menge von gesundheitlichen Problemen in meiner Familie und es macht mir Angst. Dank und Gott segnen! :)
Antwort
Hallo Elizabeth,
Gute Möglichkeiten, motiviert zu bleiben sind:
1. Wählen Sie einen Plan, den Sie lieben, mit zu bleiben, weil es automatisch und erfordert keine Willenskraft. Viele unserer Banta-Diät-Teilnehmer berichteten, dass sie nie hungrig oder unbequem und dass ihr Wohlbefinden stark erhöht waren. Testen Sie unsere kostenlose für alle Version auf http://bantadiet.com/banta oder schauen Sie sich um dort und sehen, ob Sie eine groß angelegte Plan bestellen möchten. In unserem Online-Gruppe können Sie Fragen stellen und Ihre Höhen und Tiefen teilen.
2. Versuchen Gewichtsverlust Hypnose. Lesen Sie einen Artikel über sie:
http://atkinszone.com/2008/03/weight-loss-hypnosis_12.html
Viel Glück,
Tanya Zilberter
