Plain Kaffeebohnen
Frage Bei
FRAGE: Ich mag Kaffeebohnen zu essen Ebene ohne Schokoladenüberzug auf sie. Wie viele Kalorien sind in einfachem Kaffeebohnen? Ich weiß, dass gebrühten Kaffee im wesentlichen keine Kalorien hat, aber ich nehme an, die Bohnen selbst in Kalorien tatsächlich ziemlich dicht sind. Jede Idee,
ANTWORT:?! Hallo Hallie
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Ein wenig mehr als eine Tasse oder ein 100 Gramm Kaffeebohnen enthalten 42 Kalorien. Sie enthalten auch 2,1 Gramm Protein, 1,439mg von Kalium und 8,3 Gramm Kohlenhydrate.
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-George Rapitis, MS
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FRAGE: Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Das ist wirklich interessant. Ist das für rohe oder geröstete Kaffeebohnen?
Antwort
Liebe Hallie,
Ich bin froh, dass Sie meine Antwort interessant gefunden. Ich war was sich auf die Kaloriengehalt in rohen Kaffeebohnen. Darüber hinaus gibt es eine große Menge aufgenommen Forschung zu zeigen, dass Kaffee hat viele gesundheitliche Vorteile. Moderate Kaffee Verwendung mit einem reduzierten Risiko von assoziiert:
Alzheimer-Krankheit
Parkinson-Krankheit
Gallstones
Diabetes mellitus
Zirrhose der Leber Eine Form von Leberkrebs
Gout bei Männern über 40
Als ob das nicht genug wäre, Kaffee festgestellt wurde, auch die kognitive Leistung verbessern. Also Ihr Glaube, dass Ihre morgendliche Tasse Kaffee Sprung beginnt Ihr Gehirn und Ihre Nachmittag Tasse Kaffee holt Sie eigentlich wissenschaftliche Grundlage haben.
Kaffee verbessert auch die Leistung von einfachen Schmerzmittel wie Aspirin. So gut wie jeder weiß, dass, wenn Sie eine Tasse Kaffee trinken, nachdem ein Aspirin mit, natürlich, ein Glas Wasser nehmen, dass das Koffein die Arbeit Aspirin macht "besser." Das ist, warum so viele freiverkäufliche Schmerzmittel tatsächlich sind Verbindungen mit Koffein zugesetzt. Hoffe, das hilft!
-George
