Habe ich meinen Stoffwechsel für eine gute zerstört?
Frage Bei
Hallo, okay ich bin 19 jetzt aber alle durch i High School war immer auf Diäten, dann würde ich binge essen, und ich ging auch Perioden, wo ich alles essen didnt an alle. Ich trainiere 45 Minuten auf meinem Laufband ca. 4 Tage in der Woche und bin aktiv, aber ich glaube, ich von meinem Stoffwechsel geschraubt hätte allen Körperbilder Probleme ich hatte, als ich jünger war. es scheint, wie die Minute ich esse ein Plätzchen, das ich 10 Pfund oder etwas gewinnen. Glauben Sie, die ich für gut meinen Stoffwechsel zerstört oder was ??? im nur 19. Allerdings, wenn ich Diät tun, ich denke, es ist ziemlich schnell, kommen aus zu sein scheint. was denkst du?
Antwort
Hallo,
zu beantworten, würde ich mehr über Ihre Körperzusammensetzung wissen müssen. Könnten Sie Ihr Körperfett-Rechner auf Sie bitte:
http://bantadiet.com/banta/calculators.xls
Nachdem Sie die Tests abgeschlossen haben, kontaktieren Sie mich wieder mit den Ergebnissen.
der Zwischenzeit möchten Sie vielleicht über natürliche Methoden zur Verwaltung von Körperbild zu lernen:
http://bantadiet.com/banta/?page_id=51
Tanya Zilberter
