Vitamin B
Frage
Hallo
Vor kurzem habe ich entdeckt, dass ich intolerant bin Gluten, wie das Essen glutenfrei hat mit meinem Blähungen und Verdauungsprobleme geholfen.
begann ich Vitamin B nehmen, wie es ist empfohlen für uns, weil die Bedingung aufgenommen werden soll, nicht Vitamin B erlauben.
Es ist schon nur ein Tag Paar, aber ich fühle mich so viel besser. Ich habe verloren sogar ein Pfund und mein Bauch ist nicht so aufgebläht.
Ich entdeckt habe, dass einige Leute Vitamin B12 nehmen oder b6 Schüsse oder hohen oralen Dosen.
Ich nicht finden können, die Vitamin B derjenige dafür ist, und das beste für Gluten intolerants in general.Most Websites sagen b12, einige b6. Die Apotheke hat alle B-Vitamine individuell. Ihre Kommentare
und geschätzt zu helfen.
Antwort
Vielen Dank für allexperts.com kontaktieren. Ich hoffe, dass ich Ihnen mit Ihrer Frage helfen.
Obwohl ich ein sehr starker Befürworter der Supplementierung bin. Man denke, ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass B-Vitamine auf einander in synergistischer Weise sehr abhängig sind. Oft, wenn der Saldo der B-Vitamine nicht korrekt ist, kann ein Vitamin tatsächlich "verarmen" die andere. Dies ist eine ungewöhnliche Situation.
Da Sie sind empfindlich auf Gluten, offensichtlich Ihre Chancen B-Vitamine in ihrer natürlichen Form zu erhalten, verringert wird und Sie haben keine andere Wahl, als Ergänzung zu wenden. Ich empfehle Ihnen dringend, in dieser Situation eine "B-Komplex" Ergänzung zu kaufen, die ein Verhältnis aller B-Vitamine hat, die Natur möglichst nahe kommt. Ich dringend raten, auch, dass Sie Ihre Ergänzungen aus einem Bioladen kaufen, die kompetent und fähige Mitarbeiter hat, die Sie zu dem besten Produkt für Ihre Bedürfnisse führen kann. Dies ist nicht die Zeit für den Kauf, ein gutes Produkt zu knausern. Verbringen Sie so viel wie Sie eine Top-Qualität zu erhalten müssen, natürliches Produkt mit vorzugsweise Bio-Zutaten. Ihre Gesundheit sollte nicht degradiert zu Billig-, minderwertige Produkte.
Ein letztes Wort über Gluten intolerant zu sein. In vielen Fällen scheint, was Intoleranz zu Gluten ist wirklich eine Ansammlung von Schleim im Magen-Darm-Trakt. Wenn wir eine Menge von gekochten Speisen essen - vor allem gekochtes Fleisch, unser Körper "schützt" die empfindliche Auskleidung unserer GI-Trakt durch eine Fülle von Schleim produzieren. Darüber hinaus Allergie-ähnliche Symptome zu verursachen, hat es eine Menge von Nährstoffen verhindert, dass das Bestehen der Schleimbarriere und durch die kleinen und großen Darm auf natürliche Weise assimiliert.
Wenn die Leute mir sagen, dass sie intolerant Gluten sind, ich schlage vor, zu ihnen, dass sie zwei Dinge tun, bevor festgestellt, dass dies ist in der Tat das Problem. Zunächst empfehle ich ihnen einen vollen Körper reinigen zu tun, und zweitens, ermutige ich sie für einen bestimmten Zeitraum eine Rohkost-Diät zu versuchen. Beide Techniken werden die Schleim Ebene dramatisch reduzieren und eine genauere Hinweis darauf geben, ob das Problem bezieht sich auf Schleim aufbauen im Körper oder nicht.
Ich schlage vor, Sie diese beiden Optionen zu prüfen. Ich kann die bepure Ganzkörperreinigung empfehlen (ich habe keine finanzielle Verbindung zu diesem Produkt) (Sie können es für Weitere Informationen Google auf, wie zu kaufen). Ich weiß, dass dies ein gutes Produkt zu verwenden. Wenn Sie einen guten Körper zu reinigen Produkt kennen, dann möchte ich Sie ermutigen, dass man zu verwenden. Wie für eine rohe Ernährung Annahme, ist es nicht so schwierig, wie Sie denken. Immer mehr Menschen auf eine rohe Ernährung zuwenden, um ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern, und es gibt viele, viele Websites online, und Bücher zur Verfügung, die leckere Rezepte für eine rohe Ernährung Lebensstil haben. Ich bin zuversichtlich, dass, wenn Sie Ihre Abhängigkeit von gekochten Lebensmitteln Ihre Gluten Probleme und Verdauungsprobleme oder alle zusammen verschwinden wird drastisch reduziert reduzieren oder zu eliminieren.
Ich wünsche weiterhin viel Erfolg auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wellness. Bitte beachten Sie auch mein Blog bei http://everydayhealthandwellness.blogspot.com und können Sie mich jederzeit kontaktieren.
Tasha
