Squalan und Squalen klingen ähnlich und beide sind hautfeuchtigkeitsspendende Wirkstoffe. Abgesehen von der Änderung der Buchstaben haben ihre ähnlichen Eigenschaften zur Verwirrung rund um die Debatte zwischen Squalan und Squalen beigetragen. Beide Inhaltsstoffe haben in der Hautpflegebranche für großes Aufsehen (und Verwirrung) gesorgt und schnell Eingang in unsere Hautpflegeroutinen gefunden.
Was ist also das Besondere an ihnen? Und wie können sie Ihrer Haut zugute kommen? Wir haben alle Ihre Fragen in diesem Artikel beantwortet. Lesen Sie weiter.
Sowohl Squalen als auch Squalan sind natürlich vorkommende Substanzen, die in bestimmten tierischen Fetten und Pflanzenölen vorkommen. Aus chemischer Sicht ähneln sie sich und sind für ihre hochwirksamen erweichenden Eigenschaften bekannt.
Obwohl bekannt ist, dass beide antioxidative Eigenschaften haben und als Feuchtigkeitsspender verwendet werden, gibt es einige Unterschiede zwischen den beiden:
Squalen ist ein mehrfach ungesättigter Kohlenwasserstoff und eine farblose Flüssigkeit mit schwachem Geruch (1). Es kommt natürlicherweise in Fischölen, insbesondere Haifischleberöl, und in großen Mengen in einigen Pflanzenfetten vor. Unser Körper produziert auf natürliche Weise Squalen. Der menschliche Talg enthält 13 % Squalen und ist allgegenwärtig im menschlichen Gewebe verteilt, um unsere Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die natürliche Barriere aufrechtzuerhalten.
Squalen ist in seiner natürlichen Form nicht stabil. Deshalb wird es gesättigt, um Squalan zu bilden. Mit anderen Worten:Squalan ist die gesättigte und stabile Form von Squalen.
Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Squalenproduktion in unserem Körper ab und unsere Haut wird trocken, rau und dehydriert. Dann müssen wir Hautpflegeprodukten und Seren Squalan hinzufügen.
Die höchste Squalenkonzentration findet sich in der Leber von Haien, die in einer Tiefe von 400 m leben (2). Die Leber von Centrophorus squamosus oder der Blattschuppenhai besteht zu 77,2 % aus Öl, und die Squalenkonzentration dieses Öls beträgt 79,6 %. Auch andere Organe von Haien enthalten eine gewisse Menge Squalen.
Daher wird das Squalan in allen Hautpflegeprodukten (leider) aus Squalen gewonnen, das von Haien gewonnen wird.
Squalen ist in seiner natürlichen Form nicht stabil. Es ist gesättigt und bildet Squalan, das stabil und länger haltbar ist.
Produkte mit Squalen oder Squalan eignen sich besser für trockene und reife Haut, können jedoch allen Hauttypen, auch empfindlicher Haut, zugute kommen. Da Squalan die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) verhindert, können auch Menschen mit problematischer Haut und Problemen wie Ekzemen, Akne und Rosacea von dem Inhaltsstoff profitieren.
Was genau machen diese Inhaltsstoffe so beliebt in der Hautpflege?
Sie können sowohl Squalen als auch Squalanöl für die Haut verwenden, da sie hervorragend als Feuchtigkeitsspender und Weichmacher wirken (3). Sie helfen, geschädigte Haut zu reparieren und die Haut zu verjüngen, indem sie den transepidermalen Wasserverlust verhindern und Feuchtigkeit speichern, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen (1). Sie beugen außerdem Schäden durch freie Radikale und oxidativem Stress vor, die die Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung und Falten sind. Bei regelmäßiger Anwendung können sie feine Linien glätten, Narben verblassen lassen und UV-Schäden minimieren.
Abgesehen von der feuchtigkeitsspendenden und weichmachenden Wirkung kann Squalan (oder Squalen) Ihre Haut auf vielfältige Weise gesund halten.
Sowohl Squalan als auch Squalen sind starke Antioxidantien (4). Sie können Schäden durch freie Radikale bekämpfen, Zeichen der Hautalterung und Lichtschäden minimieren und zur Erhaltung der allgemeinen Hautgesundheit beitragen. Sie können auch Hautirritationen lindern.
Squalen (aus nativem Olivenöl gewonnen) hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, Rötungen und Schwellungen im Zusammenhang mit Hautentzündungen zu reduzieren und die Wundheilung zu fördern (5).
Die Verwendung von Produkten mit Squalan kann Ihrer Haut einige große Vorteile bieten. Wenn Sie jedoch problematische Haut haben, ist es besser, vor der Anwendung eines Produkts einen Arzt zu konsultieren. Dies liegt daran, dass das Produkt möglicherweise eine Mischung anderer Inhaltsstoffe als Squalan enthält und allergische Reaktionen auslösen kann.
Wer sich weiche, geschmeidige, hydratisierte und strahlende Haut wünscht, sollte die Verwendung von Squalan oder Squalen in Betracht ziehen. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist es sanft genug für Menschen mit empfindlicher oder zu Akne neigender Haut. Es ist nicht komedogen und gut für Menschen, die mit Hautproblemen wie Psoriasis oder Ekzemen zu kämpfen haben.
Squalan ist in zahlreichen Hautpflegeprodukten enthalten. Hier sind einige Möglichkeiten, es in Ihre tägliche Hautpflegeroutine zu integrieren.
Squalanöl kann als Serum in Ihrer regulären Schönheitsroutine verwendet werden. Tragen Sie einfach ein paar Tropfen des mit Squalan angereicherten Gesichtsöls anstelle Ihres normalen Serums auf.
Squalan kann in Reinigungsölen und -balsamen enthalten sein. Sie werden am besten zur Ölreinigung vor einem Reinigungsmittel verwendet. Sie helfen dabei, Make-up und Schmutz von Ihrem Gesicht zu entfernen, ohne ihm die natürlichen Öle zu entziehen.
Machen Sie Ihre normale Feuchtigkeitscreme wirksamer, indem Sie ein paar Tropfen Squalanöl hinzufügen.
Sie können mit Squalan angereicherte Augencremes, Seren, Feuchtigkeitscremes, Lotionen und Gesichtsöle kaufen.
Kurztipp
Wenn Ihre Nagelhaut trocken ist, massieren Sie sie einfach 5–10 Minuten lang mit Squalen ein, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.
Während Squalan Ihrer Haut tatsächlich ein taufrisches, glattes und jugendliches Aussehen verleihen kann, müssen Sie sicherstellen, dass Sie es optimal verwenden.
Wenn Sie Anfänger sind, verwenden Sie regelmäßig Squalan. Machen Sie es zu einem festen Bestandteil Ihrer Morgen- und Abendroutine. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, tragen Sie Squalan immer auf die frisch gereinigte Haut auf.
Umang, eine YouTuberin, verrät, wo sie Squalanöl in ihre Hautpflegeroutine einbaut. Sie sagt:„Ich wasche mein Gesicht morgens. Manchmal fühle ich mich im Winter sehr trocken, deshalb verwende ich es morgens. Ansonsten passt es normalerweise sehr gut mit Vitamin A/Retinol abends zusammen. Also wasche ich mein Gesicht, trage Retinol auf, warte 2-3 Minuten, bis das Retinol absorbiert ist, und wenn ich mich trocken fühle, trage ich das Squalanöl darüber auf (i).“
Kurztipp
Sie können Squalan auch als letzten Schritt Ihrer Hautpflegeroutine auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Tragen Sie 2-3 Tropfen nach der Nachtcreme auf und massieren Sie sie sanft ein, um mit weicher und geschmeidiger Haut aufzuwachen.
Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie Squalan mit Hyaluronsäure kombinieren, um eine intensive Feuchtigkeitsversorgung zu gewährleisten.
Obwohl Squalan ein nützlicher und vielseitiger Inhaltsstoff ist, ist er für jeden geeignet?
Squalan ist für alle Hauttypen sicher, da es die natürlichen Öle nachahmt. Wenn Sie jedoch allergisch darauf sind, kann Squalan Folgendes verursachen:
Führen Sie immer einen Patch-Test durch, um allergische Reaktionen zu vermeiden.
Darüber hinaus ist die Gewinnung von Squalan keine umweltfreundliche und nachhaltige Praxis, da es hauptsächlich aus Haien gewonnen wird. Daher können Sie nach Produkten suchen, die pflanzliches Squalan enthalten.
Obwohl Squalan und Squalen beide feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe sind, gibt es einen grundlegenden Unterschied zwischen ihnen. Squalen ist in seiner natürlichen Form instabil, weshalb es gesättigt wird, um Squalan zu bilden. Sowohl Squalan als auch Squalen verlangsamen die Hautalterung, reduzieren Entzündungen und verbessern die Hautgesundheit. Sie können Squalan als Serum, Lotion oder Feuchtigkeitscreme in Ihre tägliche Hautpflege integrieren. Führen Sie jedoch vor der Anwendung einen Patch-Test durch, da dies zu Rötungen, Schwellungen oder Juckreiz führen kann. Wir hoffen, dass dieser Artikel die Verwirrung um Squalan vs. Squalen beseitigt.
Was ist besser, Hyaluronsäure oder Squalen?
Beides sind natürliche Inhaltsstoffe, die zur Verbesserung der Haut beitragen. Während Hyaluronsäure den Wassergehalt in der Haut erhöht, bindet Squalen die Feuchtigkeit und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Daher wird die Kombination dieser beiden der Haut besser helfen.
Kann ich Squalan und Vitamin C zusammen verwenden?
Ja, es ist eine tolle Kombination zum Auftragen auf die Haut. Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C und die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Squalen können zur Lösung mehrerer Hautprobleme beitragen.
Ist Squalan ein Retinol?
Nein, Squalan ist kein Retinol. Sie können jedoch Squalan mit Retinol verwenden.
Kann ich Niacinamid und Squalan zusammen verwenden?
Ja, Sie können Niacinamid und Squalan zusammen verwenden. Sie können Squalan als Basis für Niacinamid verwenden.
Benötige ich nach Squalan eine Feuchtigkeitscreme?
Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme nach Squalan trägt zur effektiven Aufnahme der Produkte bei.
Kann Squalan Ausbrüche verursachen?
Squalan kann bei übermäßiger Anwendung zu Akneausbrüchen führen.
Sehen Sie sich dieses Video an, um den Unterschied zwischen Squalen und Squalan zu erfahren. Erfahren Sie mehr über die Herkunft dieser Stoffe, ihre Vorteile für die Haut und wie sie bei der Hautpflege helfen.
Die Artikel von StyleCraze sind mit authentischen persönlichen Erzählungen verwoben, die unseren Inhalten Tiefe und Resonanz verleihen. Nachfolgend finden Sie die Quellen der persönlichen Konten, auf die in diesem Artikel verwiesen wird.
(i) WIE MAN SQUALANÖL FÜR DAS GESICHT ANWENDET. Vorteile der Verwendung von Squalanöl Alternde Haut – trockene Haut – reife Haut
https://www.youtube.com/watch?v=82j4F26bz30
War dieser Artikel hilfreich?
Rezensent Autor Redakteur Faktenchecker
Dr. Ashok Gund ist ein Dermatologe mit 21 Jahren Erfahrung. Er bietet Dienstleistungen wie Ultraschalllipolyse, I-Lipolyse-Behandlungen zum Fettabbau und Körperumformungsbehandlungen sowie ästhetische PRP-Behandlungen in Kalyan und Dombivli, Maharashtra, Indien an.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Dr. Ashok Gund
Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Ramona Sinha
Eshna ist Mitherausgeberin und zertifizierte Hautpflege-Coachin. Sie verfügt über mehr als drei Jahre Erfahrung, einen dreifachen Bachelor-Abschluss in Psychologie, Englisch und Journalismus vom Mount Carmel College, Bengaluru, und einen Master-Abschluss in Psychologie vom Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Eshna Das
Swathi hat einen Postgraduiertenabschluss in englischer Literatur von der English and Foreign Languages University in Hyderabad und ein Diplom in englischem Journalismus vom Indian Institute of Mass Communication in Kottayam. Mit über drei Jahren Erfahrung als Autorin über Schönheit, Gesundheit und Lifestyle ist sie außerdem zertifizierte Hautpflege-Coachin.
Lesen Sie die vollständige Biografie von Swathi E