Die meisten Dehnungsstreifen verschwinden von selbst und erfordern keine große Aufmerksamkeit, es sei denn, sie sind sehr schwerwiegend. Daher wird die Verwendung ätherischer Öle gegen Dehnungsstreifen aufgrund fehlender wissenschaftlicher Beweise von vielen bezweifelt. Allerdings können selbst die bewährten Behandlungen diese Flecken nicht vollständig beseitigen und nur ihr Erscheinungsbild vermindern. Andererseits deuten Einzelberichte darauf hin, dass die regenerierenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ätherischer Öle diese Flecken wirksam reduzieren können. Ob man sich dabei auf diese Öle verlassen kann und wenn ja, welche Öle man am besten wählt, erfahren wir in diesem Artikel. Lesen Sie weiter!
Die Antwort ist vielleicht.
Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit ätherischer Öle als Behandlungsoption bei Schwangerschaftsstreifen. Es gibt nur vereinzelte Belege für die positive Wirkung verschiedener ätherischer Öle bei der Reduzierung von Dehnungsstreifen. Verschiedene ätherische Öle haben unterschiedliche hautverbessernde Wirkungen. In Kombination mit anderen Inhaltsstoffen, insbesondere Trägerölen, können sie sich positiv auf Ihre Dehnungsstreifen auswirken.
Eine an schwangeren Frauen durchgeführte Studie ergab, dass die topische Anwendung von Weichmachern und Feuchtigkeitscremes das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen verbessern kann (1). Darüber hinaus hält die topische Anwendung von Pflanzenölen (fixe Öle) Ihre Haut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt (2). Dies könnten die Gründe für die positive Wirkung ätherischer Öle auf Dehnungsstreifen sein.
Die Ergebnisse hängen jedoch auch von Ihrem Hauttyp ab, sodass möglicherweise nicht bei jedem die gleichen Auswirkungen auftreten. Wenn Sie ätherische Öle gegen Dehnungsstreifen ausprobieren möchten, schauen Sie sich die untenstehende Liste an.
Hinweis:Diese ätherischen Öle haben unterschiedliche Vorteile für die Haut und haben möglicherweise keine direkte Wirkung auf die Dehnungsstreifen. Es ist am besten, sie mit Trägerölen wie Olivenöl gegen Dehnungsstreifen zu verdünnen. Ein Patch-Test wird ebenfalls empfohlen.
Es gibt keine Studie, die die Wirksamkeit von Bittermandelöl bei der Reduzierung von Dehnungsstreifen belegt. Eine Studie ergab, dass es keine direkte Wirkung auf die Reduzierung des Auftretens früher Dehnungsstreifen bei schwangeren Frauen hat. Allerdings kann das tägliche 15-minütige Massieren der betroffenen Stelle mit einem beliebigen Öl dazu beitragen, Dehnungsstreifen zu reduzieren (3).
Wussten Sie schon?
Es hat sich gezeigt, dass Mandelöl, insbesondere wenn es zusammen mit einer Massage verwendet wird, die Häufigkeit von Dehnungsstreifen im Vergleich zur alleinigen Verwendung von Mandelöl deutlich reduziert (4).
Es liegen keine wissenschaftlichen Untersuchungen zur Wirkung von Teebaumöl auf Dehnungsstreifen vor. Dieses ätherische Öl hat jedoch mehrere Vorteile für die Haut. Es verfügt über antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihre Haut gesund halten und mehreren Hautproblemen vorbeugen. Es kann jedoch auch Ihre Haut reizen und allergische Reaktionen hervorrufen. Seien Sie daher vorsichtig bei der Verwendung von Teebaumöl (5). Führen Sie einen Patch-Test durch, um herauszufinden, ob Ihre Haut es verträgt.
Bitterorange wird häufig in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Es ist wirksam bei der Behandlung mehrerer gesundheitlicher Probleme. Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann Bitterorangenöl zur Linderung von Hautproblemen wie Juckreiz, Ringelflechte und Fußpilz beitragen (6). Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass es auch bei der Behandlung von Dehnungsstreifen helfen könnte.
Lavendelöl wird häufig in der Aromatherapie zur Linderung von Stress, Ängsten und Schmerzen eingesetzt. Eine an Ratten durchgeführte Studie ergab, dass Lavendelöl die Kollagensynthese zur Wundheilung fördert (7). Daher kann es auch beim Menschen die Kollagensynthese anregen, was zur Reduzierung von Dehnungsstreifen beitragen könnte. Um dies zu beweisen, ist jedoch noch mehr Forschung an menschlichen Probanden erforderlich.
Neroliöl wird häufig bei verschiedenen dermatologischen Problemen wie trockener Haut, Falten, Akne, Dermatitis, Ekzemen, Psoriasis und Narben eingesetzt. Es wird zur Behandlung von Dehnungsstreifen und zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit der Haut eingesetzt (8).
Bei Studien an Mäusen wurde festgestellt, dass Patschuliöl die Lichtalterung wirksam verhindert. Es beugte der Faltenbildung vor, verringerte die Elastizität und verbesserte die Kollagenbildung (9). Diese kollagenverstärkende Eigenschaft von Patschuliöl kann bei der Behandlung von Dehnungsstreifen hilfreich sein.
Weihrauchöl wird in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin häufig zur Erhaltung der allgemeinen Hautgesundheit verwendet. Es hilft bei der Wundheilung und stimuliert die Fibroblasten (die Zellen, die Kollagen produzieren) (10). Daher kann es bei der Behandlung von Dehnungsstreifen hilfreich sein, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt.
Das ayurvedische Kraut ist reich an Triterpenoidverbindungen, die bei der Wundheilung helfen können. Es enthält außerdem Asiaticosid, das dafür bekannt ist, die Kollagenproduktion in der Haut (den Zellen, die Kollagen produzieren) anzukurbeln (11). Die regelmäßige Anwendung von Gotu-Kola-Öl kann dazu beitragen, die Geweberegeneration zu fördern, Hautentzündungen zu reduzieren und das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verringern.
Alle diese ätherischen Öle haben spezifische Vorteile für die Haut. Wenn Sie sie mit anderen Ölen mischen, können sie dabei helfen, Dehnungsstreifen zu reduzieren.
Ätherische Öle lassen sich am besten mit Trägerölen mischen. Dies liegt daran, dass ätherische Öle sehr konzentriert sind und Ihre Haut reizen können, wenn sie nicht verdünnt werden. Einige Trägeröle, die Sie verwenden können, sind:
Wussten Sie schon?
Kreieren Sie selbst einen erfrischenden Nebel, indem Sie Wasser mit Aloe-Vera-Saft oder einem leichten Leave-in-Conditioner mischen. Sprühen Sie diesen Nebel morgens auf Ihr Haar, um Ihre Locken zu beleben und neu zu definieren.
Die National Association for Holistic Aromatherapy schlägt eine Standardverdünnungsrate für ätherische Öle vor (16).
In 1 US-Flüssigkeitsunze Trägeröl (2 Esslöffel) können Sie Folgendes verwenden:
Beginnen Sie am besten mit einer niedrigeren Verdünnungsrate. Geben Sie also zunächst 2-3 Tropfen ätherisches Öl in einen Esslöffel Trägeröl und erhöhen Sie dann die Verdünnung entsprechend Ihrer Hautverträglichkeit.
So entfernen Sie Dehnungsstreifen mit ätherischen Ölen. Sie sollten jedoch wissen, dass die Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft heiß diskutiert wird und noch untersucht wird. Eine der Hauptsorgen besteht darin, dass die ätherischen Öle durch die Haut eindringen und die Plazenta erreichen könnten. Mehr dazu erfahren Sie weiter unten.
Die International Federation of Professional Aromatherapists hat spezifische Richtlinien für die Verwendung ätherischer Öle bei schwangeren Frauen (sowohl für Massagen als auch für Aromatherapie). Die Hauptsorgen sind die Qualität des verwendeten Öls und das Risiko, dass das Öl die Plazentaschranke passiert. Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Öle dem Fötus schaden, wenn sie in der richtigen Verdünnung verwendet werden, gering (17).
Die empfohlene Verdünnung ätherischer Öle für schwangere Frauen beträgt bei topischer Anwendung nicht mehr als 1 %.
Da schwangere Frauen geruchsempfindlich sind, ist eine 1%ige Verdünnung gut verträglich. Da die Haut schwangerer Frauen empfindlich ist, wird ihnen empfohlen, Teebaum- und Kamillenöle zu meiden (17).
Wenn Sie schwanger sind, verwenden Sie kein ätherisches Öl ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Besprechen Sie Ihre Krankengeschichte mit dem Arzt und verwenden Sie ätherische Öle nur nach ordnungsgemäßer Beurteilung und Zustimmung des Arztes.
Das Auftragen ätherischer Öle auf die Haut oder das Einatmen dieser Öle kann unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Seien Sie also vorsichtig mit diesen Risiken.
Eine allergische Reaktion ist die häufigste Nebenwirkung bei der Verwendung ätherischer Öle (18). Zu den häufigsten Symptomen einer allergischen Reaktion gehören:
Einige ätherische Öle können auch Dermatitis verursachen (19).
Ätherische Zitrusöle verursachen auch Sonnenempfindlichkeit und machen Ihre Haut anfällig für Sonnenbrand und Hautausschläge (18). Aus diesem Grund müssen Sie ätherische Öle nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden.
Dehnungsstreifen sind schwer zu entfernen. Während einige ätherische Öle und Trägeröle dazu beitragen können, das Auftreten von Dehnungsstreifen erheblich zu reduzieren, fehlen Studien, die ihre Wirksamkeit belegen. Wie gut Ihre Haut auf diese Öle reagiert, hängt auch von Ihrem Hauttyp und der Schwere der Dehnungsstreifen ab. Wenn die Flecken stark und alt sind, ist es schwierig, sie loszuwerden. Darüber hinaus kommt es auch darauf an, wie früh Sie mit der Behandlung beginnen. Normalerweise sprechen frische (rote) Dehnungsstreifen auf die Behandlung an.
Letztlich kommt es darauf an, wie Sie Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit pflegen. Versuchen Sie, eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil beizubehalten, damit Sie nicht schnell abnehmen oder zunehmen. Halten Sie Ihre Haut und Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt.
Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass die Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung Ihrer Dehnungsstreifen die Hautelastizität verbessern, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und ihr Erscheinungsbild mit der Zeit verringern kann. Das direkte Auftragen ätherischer Öle auf die Haut kann jedoch zu Hautreizungen führen. In der folgenden Infografik haben wir einige Vorsichtsmaßnahmen aufgeführt, die Sie bei der Verwendung ätherischer Öle beachten sollten. Schauen Sie mal rein!
Bild:ShutterStock Illustration:StyleCraze Design TeamObwohl es keine empirischen Beweise für die Wirksamkeit ätherischer Öle bei der Reduzierung von Dehnungsstreifen gibt, können Sie die Mittel ausprobieren und sehen, wie sie wirken. Verdünnen Sie sie immer mit Trägerölen wie Kokosnussöl gegen Dehnungsstreifen. Die Ergebnisse können je nach Hauttyp und Schwere der Flecken variieren. Allerdings können ätherische Öle Ihre Haut reizen. Wenn Sie also empfindliche Haut haben, ist es am besten, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie eines der im Artikel beschriebenen Mittel anwenden. Sie können außerdem einen Arzt konsultieren und sich einer angemessenen medizinischen Behandlung und Behandlung unterziehen, wenn Sie innerhalb weniger Monate keinen signifikanten Unterschied feststellen.
Können ätherische Öle Dehnungsstreifen dauerhaft beseitigen?
Ätherische Öle können dazu beitragen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren, indem sie die Hautelastizität und -feuchtigkeit fördern, es ist jedoch unwahrscheinlich, dass sie diese dauerhaft entfernen. Außerdem können die Ergebnisse von Person zu Person variieren und eine konsequente Anwendung ist hier der Schlüssel.
Wie entfernt man Dehnungsstreifen dauerhaft mit Öl?
Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Sie täglich Teebaumöl, Bittermandelöl oder Bitterorangenöl auftragen können, um Dehnungsstreifen zu reduzieren. Es kommt aber auch auf die Art der Dehnungsstreifen an, die Sie haben. Weiße Dehnungsstreifen lassen sich nur sehr schwer reduzieren.
Ist ätherisches Zitronenöl gut gegen Dehnungsstreifen?
Ja. Ätherisches Zitronenöl enthält Vitamin C, das hilft, die Haut aufzuhellen und die Festigkeit und Elastizität der Haut zu verbessern.
Hilft Hagebuttenöl gegen Dehnungsstreifen?
Ja, Hagebuttenöl hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die die Haut geschmeidig halten und das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren können.
Ist Ringelblumenöl gut gegen Dehnungsstreifen?
Ja, Ringelblumenöl kann zur Reduzierung von Dehnungsstreifen verwendet werden, da es die Erneuerung der Hautzellen beschleunigt.
Wie lange dauert es, bis Dehnungsstreifen durch Hagebuttenöl verschwinden?
Sie können Hagebuttenöl zweimal täglich morgens und vor dem Schlafengehen verwenden, bis Sie eine spürbare Verringerung des Erscheinungsbilds der Dehnungsstreifen feststellen.
Kann man Lavendelöl direkt auf die Haut auftragen?
Während Lavendelöl als sicher gilt, wenn es direkt auf die Haut aufgetragen wird, wird empfohlen, es vor dem Auftragen auf die Dehnungsstreifen mit einem Trägeröl wie Jojoba- oder Kokosnussöl zu mischen. Dieser Verdünnungsvorgang kann dazu beitragen, Hautreizungen vorzubeugen und die sichere Anwendung zu erhöhen.
Entdecken Sie in diesem umfassenden Video-Guide die Kraft ätherischer Öle für makellose Haut und die Reduzierung von Dehnungsstreifen. Klicken Sie auf „Play“, um zu erfahren, wie sorgfältig ausgewählte Öle wie Lavendel, Hagebutte und Weihrauch Ihre Haut nähren und für einen strahlenden Teint sorgen können.
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Rezensent Autor Redakteur Faktenchecker
Dr. Preethi Nagaraj ist Ärztlicher Direktor und leitender Dermatologe an der Twacha Skin and Hair Clinic in Kakkanad, Kochi, Indien, mit 11 Jahren Erfahrung. Sie schloss ihr Postgraduiertenstudium in Dermatologie, Venerologie und Leprologie an der renommierten St.
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Ramona ist Redakteurin bei StyleCraze mit 11 Jahren Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten. Sie hat über 200 Artikel zum Thema Haut- und Haarpflege verfasst. Sie schloss ihr Studium an der Universität von Kalkutta in Westbengalen ab und machte ihren Abschluss an der Universität von Kalyani in Westbengalen.
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Anjali ist Associate Editor bei StyleCraze mit 7 Jahren Erfahrung in den Bereichen Frisuren, Haarpflege und Hautpflege. Sie hat über 300 Artikel verfasst und bietet fachkundige Beratung zu Haarstylingtechniken, wirksamen Hautpflegeroutinen und Tipps zur Erhaltung gesunder Haare und Haut.
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Swathi hat einen Postgraduiertenabschluss in englischer Literatur von der English and Foreign Languages University in Hyderabad und ein Diplom in englischem Journalismus vom Indian Institute of Mass Communication in Kottayam. Mit über drei Jahren Erfahrung als Autorin über Schönheit, Gesundheit und Lifestyle ist sie außerdem zertifizierte Hautpflege-Coachin.
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