Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Kost

Lyt til din DNA for at hjælpe med vægttab

Foderet besluttet indlæg en DNA-test kan hjælpe en person tabe op tre gange mere vægt end en kost ikke er baseret på en
.

Vores krop absorberer og metaboliserer vitaminer og næringsstoffer til at give næring og holde os i form. Vores gener spiller en vigtig rolle i denne aktivitet. Ved at identificere den genetiske profil, kan vi supplere vores kost for at sikre, at vi får nok af de næringsstoffer, at vi måske mangle.

Millioner af mennesker over hele verden at tage kosttilskud, ikke at vide, hvordan deres krop er faktisk metaboliserende dem. Med DNA-test kan du opleve din krops ernæringsmæssige behov og personliggøre din ernæringsmæssige krav.

Se billeder

Ved at gøre en simpel genetisk test via en kind svaber, kan vi finde ud af om vores genetiske profile.In DNA-test, en hel række gener vil blive analyseret, herunder dem, der påvirker fedtstofskiftet, fedme og energiforbrug.

Hvis vi ser på at tabe og kontrollere vægt, kan vi gøre det ved at lave en livsstilsændring baseret på vores DNA-test. Dette vil også hjælpe med at skabe en personlig aktivitetsniveau for optimal results.Due til vores genetiske profil, er vi velegnet til visse typer aktiviteter og motion. Nogle organer reagerer bedst på udholdenhed øvelser, mens andre er egnede til eksplosive dem.

Genetik hjælper os med at identificere vores individuelle typer, og sikre, at der er et videnskabeligt grundlag bag øvelse regime. Vi kan ikke ændre vores gener, men vi kan ændre vores øvelse regime, der passer til den måde, vores kroppe fungerer.

DNA Test For miste WeightAs nogen træde ind i mine trediverne, en af ​​min største udfordring var at holde på min vægt, og sikre, at jeg ikke behøver at købe større størrelser af tøj hvert år. For at opfylde mine mål, har jeg gået på kostvaner, fulgte de nyeste øvelse modeluner og er blevet venstre guitarens ved, hvor meget af en tabende kamp det har været.

For nylig faldt jeg over en artikel, der forklarede, hvorfor nogle af os er i stand til at spise noget, og stadig forblive slank og hvordan nogle af os sved i gymnastiksalen, men ender med ømhed og stum. Det er alt i vores gener.

Vi ved alle, at vores DNA sikrer, at vi er alle unikke og ikke to personer er ens. Hvad vi ikke ved, indtil nu er, at generne spiller en stor rolle i, hvordan vores krop accepterer kost og motion rutiner.

En afbalanceret kost er den vigtigste aktivitet i vores vægttab planen. Med DNA kortlægning, kan vi se, hvilke næringsstoffer vores krop er i stand til at opdeling godt, og som næringsstoffer vores krop har brug for det mest. Baseret på denne læring, kan vi planlægge vores kost for at få os de bedste resultater.

Selv i tilfælde af motion, er det bedre at finde ud af den bedste fremgangsmåde baseret på vores DNA end mindlessly kører på disse løbebånd eller laver squats. Måden disse rapporter virker er ved at undersøge en bestemt egenskab som restitutionstiden efter træning eller følsomhed over for kulhydrater og en liste over de gener ansvarlige. Baseret på dette, er en øvelse regime skabt som personlig.

For eksempel:
give grund weightage til magten motion og udholdenhedstræning. Dette har en chance for at levere resultater, der er 2-3 gange bedre end efter et kursus, der ikke følger disse resultater.

VLCC, et velkendt mærke i slankende, har indført VLCC DNA Slim-programmet, VLCC DNA Slim hjælper med at tilpasse vægttab plan for dig. At vide mere, kan du besøge: http://www.vlccwellness.com/India/DNA-Fit/