Kender du effekten af kost på libido? Nå, spise nogle former for fødevarer vil hjælpe dig med at gøre godt og nogle fødevarer kan endda dræbe eller mindske dit ønske. Hvorfor er det så? Nå, der er nogle årsager til samme og lad os diskutere om dem i denne artikel.
indiske Foods til at øge Sex Drive
Der er visse faktorer i din krop, som er vigtige for en god sexliv. De er gode blodcirkulation, hormonelle niveauer og visse udløser eller symptomer, der fører til ophidselse. Alle disse er vigtige og mad spiller en meget vigtig rolle i at kontrollere disse faktorer. Dette er grunden til effekterne af kosten på libido skal være korrekt forstået. Især, hvis du er utilfreds med din seng liv, skal du først se, hvad du spiser og forsøge at foretage visse ændringer. Hvis tingene er stadig de samme, så kan du møde en læge for at få alle dine tvivl afklaret.
Smøring
Når det kommer til samleje, smøring spiller en meget vigtig rolle. Fødevarer som hørfrø, kirsebær, æbler, nødder og bælgfrugter gøre indeholde visse forbindelser, der hjælper i vaginal smøring. Så kan kvinder vælger at spise disse fødevarer til en bedre seng liv.
hormoners
Der er nogle fødevarer, der klarer sig godt ved at påvirke dine hormoner. Som gode fedtstoffer hjælpe din krop i testosteron og østrogen, de er gunstige for libido. Spise valnødder, oliven, måske avocado og laks hjælpe. Spise fuldkorn ville også være gavnligt primært på grund af denne grund. Det er en måde, hvorpå kost og tab af libido er forbundet.
blodcirkulationen
En anden vigtig faktor, der bidrager til bedre resultater er blod cirkulation. Fødevarer som avocado, hvidløg, ingefær, chili peber gør et godt stykke arbejde med at øge blodcirkulationen til dine private dele. Også en kost rig på grøntsager og frugter er gunstigt for dit soveværelse eventyr. Dette er, hvordan kost og lav libido kan relateres.
Lav libido
Der er visse fødevarer, der kan også dræbe dit ønske. Hvad er de? Nå, udelukker de fødevarer, der tilstopper dine arterier. Mættet fedt er morderen af din libido. En anden tavse dræber er alkohol. Det er meget vigtigt at holde sig væk fra at ryge samt indtagelse af alkohol, når din libido er lav. Faktisk holde op dem helt er en rigtig god idé, som både din sundhed og lykke tendens til at få det bedre.
Fedme
En undersøgelse erklærer, at fede mennesker kan risikerer lavere libido og efterfølgende fedt tab kan bidrage til at øge libido igen. Det er bedre at forsøge at tabe sig, hvis fedme er årsagen til lavere niveauer af begær.
Soda
En ingrediens, der anvendes i sodavand isn ' t meget godt for mandlige fertilitet. Det kan øge chancerne for impotens og manglende lyst også. Denne måde, kost og nedsat libido er relateret. Forbrugende sodavand kan påvirke sundheden på andre måder også. Det er bedre at reducere forbruget.
Funny Fact
En nylig undersøgelse opdagede grunden krydret mad kan øge vores ønske. Selvom det lyder sjovt, kan det også være sandt. Når du spiser krydret mad, din krop undergår visse ændringer. Du har tendens til at svede, og dit hjerte slår hurtigere. Dine kinder kan også rødme. Da alle disse symptomer er relateret til ophidselse, er vi tilbøjelige til at tro, at partneren er årsagen til den ophidselse ifølge thats undersøgelse.
