Vis PhotosIt er meget vanskeligt for en ny mor for at komme tilbage i form efter en levering. Denne myte er blevet brudt af mange berømtheder som Malaika Arora Khan, Karishma Kapoor og Twinkle Khanna at nævne nogle få. En af de mest yndefulde og hot mom berømtheder er Malaika Arora Khan. Enhver kvinde ønsker at vide, hvordan man får dette tal efter at have børn! For at gøre det kostplan enklere for dig, så tjek den kost hemmeligheder Malaika Arora Khan, den velholdte Bollywood berømthed mom Kost hemmeligheder Malaika Arora Khan, Bollywood mest velholdte berømtheder: 1. Ifølge Malaika, bør morgenmad være som en konge, frokost som en prins og middag som en fattig! Hun følger ikke nogen bestemt kost, men foretrækker at spise god og sund mad! 2. For at få den perfekte slanke figur, Malaika Arora desværre at spise! Hun har mad med korte mellemrum, men i moderations.3. Malaika Arora kost hemmeligheder omfatter masser af vand. Efter at komme op, hun har et glas varmt vand med honning og lime. Efter et stykke tid, hun har en liter water.4. Til morgenmad, Malaika kost indeholder sunde og påfyldning fødevarer såsom æg, multi grain toast eller idlis eller POA ellers hun har også en skål med fruits.5. Efter træning, Malaika har æggehvider, banan og protein ryste at forblive aktive og passer hele day.6. Malaika frokost består af brune ris, kylling, fisk, grønne grøntsager, bælgfrugter, dals, salater, og jowar eller bajra chapatis.7. Malaika s kost hemmelighederne bag den slanke form er hun ikke har ekstra olie eller salt som overdreven indtagelse af begge er usundt for body.8. Som det tilrådes at have middag 3-4 timer før sengetid, Malaika har hendes middag med 7 eller 7:30. 9. Malaika middag er lys og består af fødevarer såsom grillet laks, supper, dampede grøntsager eller salads.10. For at blive hydreret, Malaika Arora Khan har masser af kokos vand, grøn te og grøntsagssaft i hele day.These er kosten hemmelighederne bag den perfekte figur af Malaika Arora Khan, den velholdte Bollywood berømthed mor! Slik er en svaghed for alle, men for Malaika, nogle gange en te kage eller jaggery søde er nok til at fylde hendes søde smag opløbet!
