Hvis du ønsker at gendanne dit helbred, mens at slippe af med overskydende pounds du transporterer, ser ikke videre end den Isagenix kost. I øjeblikket er denne kost er meget populær blandt dem, der ønsker at føle, se og sove bedre. Sundhed eksperter til at udbrede denne kost plan for sine mange fordele! Kosten kan også hjælpe dig de-stress, som sikrer en fuldstændig balance mellem krop og sind.
Hvad er den Isagenix Diet?
Kosten ser at flytte kroppens tilstand fra surt til alkalisk og reducere enhver form for betændelse, der findes i kroppen. Dette opnås gennem to faser - udrensning giftstoffer fra kroppen og leverer det med tilstrækkelige næringsstoffer. Programmet hjælper rense ud affald og giftstoffer fra fordøjelseskanalen, forbedrer hjernens sundhed og forbedrer funktionen af immunsystemet.
Typisk kost kan være monotont og vanskelige at overholde. Du vil kræve en høj grad af motivation til at se en kost igennem. Men Isagenix kost er unik, fordi det ikke kun er en simpel kost for at tabe sig. Det er en ændring af livsstil og når du begynder dette program, vil du se din krop og sundhed i et helt andet lys.
Isagenix kost tilbyder to programmer. Den ene er en 9-dages program, mens den anden er en 30-dages program. Begge programmer fokuserer på at rense kroppen grundigt og give den de rigtige næringsstoffer støtte til at hjælpe med at opretholde en optimal sundhed og vægt
Oversigt over Isagenix Kost:.
Uanset om du vælger den 9-dage eller 30-dages program, er isagenix kost opdelt i dage, hvor du nødt til at forbruge shakes og dage, hvor du har brug for at rense din krop. På begge typer dage, ville du nødt til at bruge en kombination af produkter og forbruge snacks sammen med visse kosttilskud for at lette vægttab og holde din energi niveauer højt
Shake Forbrugende Dage:.
på de såkaldte "ryste" dage, ville du nødt til at forbruge en særlig shake til morgenmad og aftensmad. Denne shake er fremstillet af mælkeprotein og valle, og giver dig 23 g protein og 230 kalorier. Din frokost bør ikke være mere end 400 til 600 kalorier. På ryste dage, kan du også have snacks, såsom mandler, valnødder, selleri sticks, cashewnødder eller hårdkogte æg. Mellem et måltid og snack, kan du vælge at tage en fedtforbrænder kapsel eller et produkt, der ligner et afføringsmiddel for at rense din krop ud. Men dette er valgfrit og ikke nødvendigt for isagenix kost program til at blive en succes
Cleansing Dage:.
Som navnet antyder, er du forpligtet til at rense din krop, efter indtagelse alle dine tre måltider. Selv på udrensning dage, kan du spise snacks mellem måltiderne. Du har et valg mellem selleri sticks, mandler, æbler og proprietære Isagenix snacks. Du kan også spise kosttilskud, der kommer i vanille og chokolade smag. Igen, valget, om de vil tage en fedtforbrænder eller et organ flush kapsel, er dit.
Hvad gør den isagenix Diet Plan anderledes?
Normalt fleste kostvaner har en meget streng regime, der skal følges for at se de ønskede resultater. Dette kan have en skadelig virkning på dit helbred, hvilket gør hele formålet med kosten counter-effektiv. Den Isagenix kost fjerner de dårlige effekt og ubehagelige ture til toilettet, som de ryste og udrensning dag arbejder sammen om at forbedre sundheden og skylle ud toksiner fra kroppen.
Det primære fokus for kosten er at fodre kroppen med de rigtige næringsstoffer samtidig sikre, at urenheder, som fører til vægtøgning, er fjernet fra dit system. Der er ingen restriktive foranstaltninger denne diæt. I stedet kosten fremmer reduceret kalorieindtag sammen med vital forbrug af vitaminer og mineraler, der understøtter generelle sundhed og velvære.
Vil du prøve denne diæt? Lad os vide i kommentarerne nedenfor.
