Dette indlæg indeholder affiliate links. Klik her for at læse min affiliatepolitik.
Du har sikkert bemærket, at æteriske olier har overtaget den naturlige livsverden. Du har sikkert også nu gættet, at de på trods af nogle rapporter ikke vil give dig superkræfter eller støvsuge dit hus, mens du sover. Men måske spekulerer du på, om de fleste af påstandene om dem muligvis er sande.
Måske undrer du dig over "hvordan" og "hvornår" og "hvornår IKKE" skal bruge dem, især når det kommer til applikationer til børn og gravide/ammende. Hvis du ikke i det mindste er lidt forvirret over æteriske olier, er dette indlæg sandsynligvis ikke noget for dig.
Men hvis du er det, vil jeg i dag dele med dig, hvad jeg ville sige til enhver ven, der tilfældigvis sad ved mit køkkenbord med spørgsmål. Lad os komme i gang med de mest almindelige:
Det er kun en teori, men jeg tror, det er begyndt at bekymre folk, at acnemedicin kan få hår til at vokse på siden af næsen, kolesterolmedicin kan udløse fuldstændig amnesi, og en medicin designet til at behandle mandlig skaldethed kan også få dem til at vokse fuldt funktionelle, ammende bryster.
Måske inspirerer disse bekymringer plus bekymringer om toksiner i vores mad, rengøringsmidler og skønhedsprodukter folk til at revurdere deres livsstil. Eller det kan være, at æteriske olier bare, um, dufter fantastisk.
Det tror jeg, de gør. Jeg vil ikke sige, at alle påstande om dem er sande, men adskillige undersøgelser tyder på at æteriske olier kan være meget nyttige til at understøtte sundheden.
Så, øh, det er det, jeg ville tale med dig om . Min personlige mening er, at æteriske olier ofte er gavnlige, men fordi de er så kraftfulde, skal de bruges med visdom.
Sådan ser jeg det:Da jeg var en pige, lærte min mor mig ikke at lave mad ved at give mig en bøfkniv og tage ud til en afslappende eftermiddag i biografen. Selvom det måske er lykkedes mig at lave frokost, kan jeg have truffet nogle ukloge beslutninger i processen. I stedet arbejdede hun sammen med mig og lærte mig at bruge hvert køkkenværktøj korrekt i forskellige situationer.
Da jeg begyndte at bruge æteriske olier, modtog jeg ikke megen vejledning med hensyn til sikkerhedsovervejelser. Nu hvor jeg ved bedre, prøver jeg at gøre det bedre. Det er det, jeg ønsker at se ske i verden af æteriske olier.
Da disse fantastiske værktøjer bliver almindelige, vil jeg gerne hjælpe familier med at finde sikre og effektive måder at bruge dem på. Fordi jeg gerne vil være så grundig som muligt, har jeg gjort noget helt vildt for en mor til tre, blogger, hjemmeskole og (nybegynder) husmand. Jeg har tilmeldt mig Aromaheads Aromaterapi-program med det mål at blive certificeret aromaterapeut! Aromahead er godkendt af National Association For Holistic Aromatherapy (NAHA) og Alliance of International Aromatherapists (AIA), og jeg er så begejstret for at være en del af deres program.
Jeg har også investeret i et væld af ressourcer, inklusive Essential Oil Safety, som er skrevet af den verdenskendte ekspert Robert Tisserand. Jeg besvimede næsten, da jeg første gang så mærkatprisen for det, men i betragtning af at det tog ham og hans medforfatter mere end 10 år at skrive, vil jeg sige, at det er det værd. Og hey, forsendelsen var i det mindste gratis.
Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan du bruger æteriske olier sikkert, er her nogle ting, du kan gøre.
1. Tilmeld dig mit nyhedsbrev ved at gå til toppen af hjemmesiden og indtaste din e-mail. Jeg sender dig en gratis gave med det samme, og jeg giver dig også besked, når nogle indlæg, jeg har planlagt – æteriske olier, der er sikre for babyer, børn, gravide/ammende mødre og mere - er klar.
2. Udnyt de gratis klasser, der tilbydes af Aromahead Institute.
3. Tilmeld dig Facebook-gruppen Using Essential Oils Safely – den drives af certificerede aromaterapeuter, der frivilligt afgiver deres tid til at besvare spørgsmål og dele sikre opskrifter.
Intet problem, jeg har lavet en gratis e-bog til dig – Køkkenapoteker:25+ naturlige remedier ved hjælp af ingredienser fra dit spisekammer – som gave til tilmelding til mit nyhedsbrev. Du vil også få opdateringer, når jeg skriver om sikre æteriske olier til gravide/ammende mødre, eksklusive gaver og kuponer (jeg var i stand til at give en krukke gratis kokosolie væk til alle, der ønskede det for nylig!), plus andre lækkerier.
Tilmeld dig ved hjælp af formularen nedenfor.