Dette indlæg indeholder affiliate links. Klik her for at læse min affiliatepolitik.
Ahhhh, utilsigtede konsekvenser. Nogle gange løser tingene sig – som når en bestemt køkkenhjælper glemmer at tilføje et æg til opskriften på citronvalmuemuffins, som du roder med, og ved et uheld perfektionerer den. Nogle gange. . . ikke så meget.
Tag for eksempel den engang almindelige praksis med at give antibiotika til børn med ørepine. Selvom de fleste ørepine er virale - og derfor ikke kan behandles med antibiotika - var den almindelige opfattelse, at det er bedst at ordinere dem "for en sikkerheds skyld." Det viser sig, at den tilgang faktisk øger et barns risiko for tilbagevendende øreinfektioner og andre problemer. (kilde 1, kilde 2)
Heldigvis forsvinder de fleste ørepine – uanset om det er en infektion eller irritation på grund af en anden årsag – uden nogen behandling , siger Dr. Richard Rosenfeld, som hjalp med at skrive de nye retningslinjer for American Academy of Pediatrics (AAP) til behandling af øreinfektioner. Harvard Medical School er enig i denne artikel, ligesom mange andre kilder.
For ellers raske børn med milde indre øresmerter og ingen tilstande, der "kan ændre det naturlige forløb" af akut mellemørebetændelse (anatomiske abnormiteter såsom ganespalte, genetiske tilstande såsom Downs syndrom, immundefekter, tilstedeværelsen af cochleaimplantater, tilbagevendende øreinfektioner osv.), anbefaler AAP nu en vent-og-se-tilgang. (kilde)
På almindeligt engelsk betyder det:
Børn i alderen 6 måneder til 2 år med en infektion i det ene øre, som ikke har høj feber, stærke smerter eller andre komplikationer, kan ses i 48 timer uden antibiotikabehandling for at se, om infektionen bliver værre, siger retningslinjerne. Den samme observationsperiode gælder for ældre børn med en mild infektion i det ene eller begge ører." (Dette er en letforståelig fortolkning af disse tekniske retningslinjer fra AAP er skrevet af LiveScience.)
Hvis tingene ikke bliver værre, er min forståelse af retningslinjerne, at det er fint at fortsætte med vågen ventetid. (Jeg er selvfølgelig ikke ekspert, og dette er ikke lægeråd. Jeg deler bare min forståelse baseret på retningslinjerne og samtalerne med mine børns pedi.)
Ifølge denne specialrapport fra New York Times kommer mellem "80 – 90 % af alle børn med ukomplicerede øreinfektioner sig inden for en uge uden antibiotika."
AAP anbefaler, at man administrerer smertestillende midler for at gøre børn mere komfortable, men nogle forældre vælger andre komfortforanstaltninger.
Jeg har allerede delt nogle af mine yndlings naturlige midler mod ørepine med dig, men sidste år opdagede jeg en ny, mens jeg læste gennem Salt In Your Sock og andre prøvede og ægte hjemmemedicin af Lillian Beard, M.D. It's. . . . ja, du gættede det. . . salt i en sok.
Specifikt varm salt i en sok, påført øre- og kæbeområdet for at lindre ubehag og støtte helingen. Jeg brugte dette saltstrømpemiddel med en af mine små for et par måneder siden, og det fungerede smukt, så jeg ville gerne give det videre. Ligesom mange af mine yndlingsmidler – denne hostesirup for eksempel – er den blevet brugt i generationer. Faktisk er det sådan her Dr. Beard lærte om det:
En vens bedstemor fra Italien behandlede alle hendes børn og børnebørn, der havde ondt i ørene, med hendes sikre middel, som har virket i mindst to generationer i hendes familie."
Hun forklarer derefter opskriften – som jeg har forenklet i næste afsnit – og tilføjer:
Jeg har anbefalet dette til forældre gennem årene, og mange har rapporteret, at det virker. Min teori er, at det opvarmede salt bevarer den beroligende varme, der letter barnets ubehag. Måske trækker saltet også væske ud af det smertefulde øre. Hvis du gør det, kan det mindske mellemøretrykket”
Du skal bruge:
Ovnvejledning:
Indstil ovnen til 350F. Hæld salt i sokken og bind ankeldelen i en knude. Læg sokken på en bageplade og skub den ind i ovnen. Når ovnen når 350F, skal den være varm nok. Når det er varmt, men ikke så varmt, at det vil være ubehageligt, påfør 1-2 dråber æterisk olie direkte på sokken, hvis det ønskes. Placer sokken på øret og lad den sidde der så længe du ønsker. Gentag processen, hvis det ønskes.
Vejledning til komfur:
Hæld salt i sokken og bind ankeldelen i en knude. Placer sokken i en ren stegepande over lav/middel varme, vend ofte for at sikre, at saltet varmer jævnt. Når det er meget varmt (men ikke så varmt, at det vil være ubehageligt), påfør et par dråber æterisk olie direkte på sokken, hvis det ønskes. Placer den opvarmede sok på øret og lad den sidde der så længe du ønsker. Når sokken er afkølet, kan du gentage processen, hvis det ønskes.
Intet problem, jeg har lavet en gratis e-bog til dig – Køkkenapoteker:25+ naturlige remedier ved hjælp af ingredienser fra dit spisekammer – som gave til tilmelding til mit nyhedsbrev. Du vil også få opdateringer, når jeg skriver om sikre æteriske olier til gravide/ammende mødre, eksklusive gaver og kuponer (jeg var i stand til at give en krukke gratis kokosolie væk til alle, der ønskede det for nylig!), plus andre lækkerier.
Tilmeld dig ved hjælp af formularen nedenfor.
Denne artikel er blevet medicinsk gennemgået af Dr. Scott Soerries, MD, familielæge og medicinsk direktør for SteadyMD. Som altid er dette ikke personlig lægerådgivning, og vi anbefaler, at du taler med din læge.