Ingefær kan findes i enhver husholdning, og er kendt for sine sundhedsmæssige fordele. Vi bruger ingefær til behandling af hoste, forkølelse og ondt i halsen. Ingefær tilsættes til te og fødevarer at gøre det mere aromatiseret og velsmagende. Ginger lindrer også kvalme (køresyge), opkastning, hovedpine, tilstoppet næse, osv
Ingefær er kendt for at være godt for vægttab. Det hjælper din krop i at brænde flere kalorier, og dermed ikke gør du føler dig sulten på alle tidspunkter. Det er godt for fordøjelsesbesvær, mave problemer og hjerte brænder.
Det fjerner også den overskydende gas fra dine tarme og mave. Ingefær lindrer krop inflammation og øger blodcirkulationen. Det reducerer også led- og muskelsmerter. Det er godt for leveren og hjælper til at helbrede sår hurtigere.
På trods af alle de sundhedsmæssige fordele af ingefær, kan det ikke bruges af alle. Ingefær kan vise sig at være farligt for nogle mennesker. Så vær opmærksom på at forbruge ingefær og vide, om du falder i den kategori eller ikke.
Ingen kan nogensinde tænke på eventuelle skadelige virkninger af ingefær. Folk har som regel den opfattelse, at det er en urt, og kan ikke gøre nogen skade; dog kan det være farligt for visse mennesker. Her, i denne artikel, har vi nævnt nogle af de skadelige virkninger af ingefær og de mennesker, der skal undgå at tage det lige nu.
Gravide WomenGinger kan være skadelige, hvis de indtages under graviditet. De naturlige stimulanser i ingefær kan føre til for tidlig sammentrækninger. Dette kan forårsage abort eller tidlig fødsel af barnet (tidlig fødsel). Gravide damer skal undgå ingefær i enhver form og på alle omkostninger.
Se billeder
Folk, der er UnderweightGinger er en af de bedste løsninger til vægttab. Det øger hastigheden af stofskiftet og undertrykker appetitten. Derfor, i sådanne forhold kalorier forbrænder på et meget højere sats og kan ende med at gøre du spiser mindre. Af disse årsager bør undgås af folk, der ønsker at tage på i vægt og af folk, der allerede er undervægtige.
Se billeder
folk med Blood DisorderGinger øger blodcirkulationen og dermed blodtilførslen til organer . Dette er en af de bedste sundhedsmæssige fordele af ingefær. Men for folk på blodfortyndende eller koagulation medicin, eller dem, der lider af hæmofili, bør ingefær undgås, på alle tidspunkter.
Se billeder
Folk, der tager MedicinesIn generelle, mennesker, der er på medicin for en bestemt sygdom skal undgå ingefær. Ginger enten forøger eller formindsker effekten af lægemidler. Det øger effekten af aspirin og relaterede blodfortyndende medicin. Samtidig, det nedsætter virkningen af blod koaguleringsmidler. Nogle andre lægemidler ikke skal træffes med ingefær er anti-hypertensive lægemidler (der normaliserer blodtrykket), insulin og anti-diabetiske lægemidler.
Se billeder
