I dag, mere end kvinder er det mandfolk, der er blevet en meget mere sundhedsbevidste. På alle kroge og hjørner vil du se en mand gør noget eller den anden til at holde sin krop travlt og aktiv ved enten at tage en gåtur eller nipper til en kop te. Indian men er blevet meget særlige samt når det kommer til deres måltid valg.
Du vil aldrig finde en indisk mand hengive sig junk food i forhold til en kvinde. Indiske mænd også tilbringe kvalitetstid på gym i stedet for at sidde foran tossekassen som en sofa kartoffel. Hvis du tager et kig på disse sundhedsmæssige vaner mænd har, vil du blive overrasket over at vide, at sundhed er vigtigt for en mand også selv om han kan være forelsket i den brændende røv! Kvinder kan også stjæle nogle af disse mænd godt helbred vaner og leve et sundere livsstil.
10 raske elskov FORDELE FOR MEN
Så tag et kig på nogle af disse gode sundhedsvaner kvinder kan følge:
gå en tur
Efter et måltid, mænd elsker at tage en lille tur for at forbedre deres fordøjelse. Under en gåtur indlæg et måltid er godt, da det hjælper med at holde problemer med fordøjelsen i skak.
Urter for fordøjelsen
Tunge måltider normalt forårsager surhedsgrad og andre mave lidelser. Indiske mænd har for vane at tygge på sauf efter et måltid. Denne sauf hjælpemidler hurtigere fordøjelse, også med til at fjerne enhver surhedsgrad og oppustethed.
Aldrig man vælger barske kost
Kvinder elsker at gå i for kost, som er ekstrem og over månen. Men mænd på den anden side harmes nogen form for kost i stedet finder de spiser rigtigt og på det rigtige tidspunkt til at være langt vigtigere.
Drikke masser af vand
En fælles sundhed vane mænd har, er at drikke en masse vand, enten post eller før et måltid. Ved drikkevand, det hjælper til at skylle ud toksiner fra kroppen. Vand giver også en masse naturlig energi og styrke, hvilket er grunden til mænd er fysisk stærkere.
man vælger Tea stedet
Mænd foretrækker te over en kop kaffe en dag. Nipper på en kop stol er bedre for ens helbred, som du vil være tidskrævende en masse næringsstoffer, der kan spare dig fra et hjerteanfald. Te fugter også kroppen, og det er forbundet med lavere Parkinsons sygdom også.
deres kærlighed til Gym
Mænd kan bruge mere tid i gymnastiksalen i forhold til kontoret eller en komfortabel sofa. Den eneste grund mænd forblive sundere end kvinder, fordi de sætter "arbejder ud 'på deres Top. Dette er en af de gode sundhedsvaner kvinder kan følge.
Sport har aldrig været et problem
Sport har altid været en del af enhver mands liv. For at spille en sport, du har brug for at have energi og styrke. Mænd forbruge en masse vand og side om side sunde fødevarer også, som giver energi. Ved at spille sport, det er en fysisk aktivitet, der hjælper kroppen til at holde sig i form.
Fravalg af Tv Serials
I modsætning til kvinder, der tilbringer timer foran et fjernsyn, mænd er forskellige. Indiske mænd er ikke alt for glad for serier, og som er grunden til, at de ikke spilder for meget tid på at være en sofa kartoffel. Dette er en af de sundhedsmæssige vaner mænd har, som kvinder bør følge.
Junk Food er ikke et reelt behov
Junk food er ikke meget at mænd. En vigtig sundhed vane, som de fleste indiske mænd har. Deres kærlighed til hjemmelavede retter kan aldrig miste løbet uden mad.
hjælpe med at gøre de gøremål
Der er nogle indiske mænd, der elsker at sætte deres hånd i husholdningen. Denne sunde vane mænd har bør vedtages af nogle kvinder, der er doven.
