Nu, at få mere ilt til blodet kan ikke nemmere. Basiske fødevarer øger iltindholdet i blodet. De forbedrer den generelle sundhed i kroppen. Fordelene ved basiske fødevarer omfatter stigende ilt i blodet, balancering pH-niveauer og optimering af kroppens evne til at absorbere vitaminer og mineraler.
Alkaline frugter hjælpe med vægttab, afgifter kroppen, fremmer god hjerte og hjerne fungerer. I dagens artikel, har vi på Boldsky opført ud et par frugter, du skal inkludere at øge ilt i kroppen. Læs om at vide mere
Overraskende grunde til at Medtag natrium i din kost
Lemon:. Lemon topper listen over iltrigt frugt. Dens en fremragende basisk mad, som lindrer hoste, forkølelse og influenza effektivt
Se billeder
Vandmelon:. På grund af sin høje vandindhold, det virker som et diuretikum. Denne frugt er også kendt for at give øjeblikkelig energi
Kiwi:.. Kiwi er rig på flavonoider, som fremmer alkalisk pH og giver mere energi til kroppen
Se billeder
Papaya : Papaya renser tyktarmen og regulerer afføring. Det endda hjælper til udrensning af nyrerne
Pineapple:. Ananas er rig på vitamin A, B og C og antioxidanter. Det regulerer blod, sænker blodtrykket og reducerer risikoen for hjertekarsygdomme.
