Vi hader at svede, men sveden er uundgåelig. Tja, hvorfor vi sveder? Din krop har til at tilpasse sig til omgivelserne. I denne proces, at sveden mekanisme forsøger at køle ned din krop, når temperaturerne omkring stiger.
9 bedste måder at slippe af Sweat
Hvad er den primære grund til at vi sveder? Nå, er vi tilbøjelige til at svede for at køle ned. Sved er salt. Din krop kommer med svedkirtlerne. Faktisk har vi alle millioner af svedkirtlerne, der arbejder i vores kroppe hver dag. Disse kirtler er ansvarlig for at frigive væske, som benævnes som sved
De områder, hvor din krop har tendens til at frigive sved er:. Under arme, fødder og palmer. Når du udfører en træning, bliver din krop varmet op, og sveden processen køler det ned. Du har måske også lagt mærke til, at du har tendens til at svede, når du er vred og stressende.
Tips til Sweat Proof Makeup
Selv om de fleste af os ikke klar, de gennemsnitlige menneskelige krop frigiver mindst en liter sved dagligt. Selvfølgelig, vi sjældent mærke til det, som det fordamper hurtigt efter den er udgivet.
Lad os nu diskutere andre grunde til, at vi sveder.
Intense øvelser
Din krops temperatur kan begynde at stige afhængigt af intensiteten af din træning. Det er, når du igen vil begynde at svede. Du kan prøve at arbejde ud i køligere omgivelser og du kan også forbruge mere vand for at holde dig hydreret.
Mad
Spicy fødevarer kan også udløse dine svedkirtler. Faktisk endda koffein gør du sved lidt. Dette er en af grundene til, at vi sveder.
Heat
Når klimaet er varmt og fugtigt, vi uundgåeligt svede. Ved du hvorfor du har tendens til at føle sig svedig mere, når klimaet er fugtigt? Tja, i et sådant klima, kan din sved tage tid til at fordampe. Nå, dem, der hader kropslugt generelt bruge antiperspiranter til at blokere processen.
Medicin
Visse lægemidler kan også gøre dig svede. Især kan dem, der anvendes til at bekæmpe feber gøre dig sved mere.
Smoking
Rygning kan også være en af grundene til, at vi sveder. Sundhed eksperter mene, at rygning stimulerer også dine svedkirtler.
Følelsesmæssig Svedende
Nogle gange, når du er vred eller stresset, kan du sveder. Også, kan nervøsitet gøre dig sved.
Feber
Generelt, når kroppens temperatur stiger på grund af feber, din krop forsøger at køle det ned gennem sveden.
