Med moderniseringen livsstil mennesket har fået en alvorlig mishandling. Ingen tvivl om udvikling er blevet gjort inden for videnskab og teknologi, kunne kommunikationsmidler ikke have været bedre. Men gør man forstår farerne ved stillesiddende livsstil? Nå, lad os finde ud af i dag i denne artikel. Apparater er blevet opfundet for at gøre gøremål med mindst indsats og midler til rekreation har mangedoblet. Med så mange faciliteter liv er blevet luksuriøse, så luksuriøse, at vi har glemt at tage sig af vores liv, og ignorere de sundhedsmæssige risici ved stillesiddende liv style.Childhood Diabetes knyttet til Stillesiddende LifestyleThe formålet med udviklingen var at forbedre levestandarden, skabe lethed i arbejde og gøre livet mere tilfredsstillende. Desværre tværtimod er sket og sygdomme, når sjældne bliver mere udbredt end nogensinde før. De sundhedsmæssige risici ved stillesiddende livsstil er ikke kun rammer voksne, men også børn. Disse er ikke almindelige sygdomme, men dem, der kan vise sig at være fatal eller i stand til lammende liv permanent. Tag et kig på nogle af de sygdomme, som en stillesiddende gør os bytte til.
øget risiko for hjertestop
Sid i mange timer og står højt blodtryk og forhøjet kolesterol. Der er mindre kropsfedt brændt og blodgennemstrømningen er temmelig træg ofte fører til opbygning af tilstoppede arterier og i sidste ende et hjertestop.
øget risiko for kræft
De nøjagtige årsager til kræftformer kan ikke være kendt men en stillesiddende livsstil ses som en af årsagerne, især i tilfælde af colon og brystkræft. Kræft ses som en af farerne ved stillesiddende livsstil som stigende antal beviser viser op.
nakken
En af grundene til at lede en stillesiddende livsstil kan tilskrives de mange former skærme, vi stirrer på - tv, computere, tablets og smartphones. Alle disse enheder kræver os at positionere vores hals og skuldre på en særlig måde, der fører til en masse stamme.
Udvidet perioder tilbragt med disse enheder efterlader os med smertefulde halse ofte fører til spondylosis.
Bad Tilbage
Når skuldre og nakke belastes ryggen er ikke sparet. Langvarig timers sidder forlader rygmarven belastede og give en meget dårlig ryg i det lange løb.
Muskel Degeneration
kropsholdning af kroppen varierer, når man står og sidder. At have en balance mellem både holder rygsøjlen og muskler fungerer i orden. Når du sidder i mange timer de rygmuskler er tilbage stramt mens mavemusklerne bliver bløde. Dette fører til en forkert kropsholdning med en krum ryg.
Fedme
Fedme ses som en betydelig risiko i denne tid. En grundlæggende årsag er forbundet med fedme er manglende fysisk aktivitet. De sundhedsmæssige risici ved stillesiddende livsstil kan ses i den unge generation, der viser en øget tilfælde af fedme.
Depression
stillesiddende livsstil kan ikke direkte knyttet til depression, men en forbindelse bliver vidne til i de seneste tilfælde. En inaktiv livsstil fører til apati og sinker funktionen af hjernen.
Muskler ikke bevæger derved begrænser forsyningen af frisk blod og ilt til hjernen. Det kan føre til opbremsning af hjernens funktion og gradvist bygge op til en tilstand af depression.
perifer karsygdom
En perifer karsygdom er begrænsning af blodforsyningen til en bestemt kropsdel. Ud over de andre faktorer, der er ansvarlige for den tilstand en stillesiddende livsstil er også årsagen. De kropsdele størst sandsynlighed for at blive ramt er de ben, nyrer og i nogle tilfælde armene.
