Nogensinde spekuleret over, hvordan ægtepar forblive så sundt? Der er kun én grund bag det - samleje. Par, der kommer i seng tidligt at have en quickie har også en længere levetid som sex hjælper dig med at holde glad og aktiv.
De helbredende beføjelser elskov eller samleje er forbløffende. Hvis du tager et kig på disse 20 grunde hvordan samleje hjælper dig til at forblive sunde, ville du ønsker at komme ind i seng tidligere end den sædvanlige. Forskning viser også, at daglig seksuel aktivitet hjælper parret til at være fri for almindelige sygdomme såsom kulde og hovedpine.
Nyt undersøgelsen, at på tidspunktet for samleje, kroppen frigiver kemiske forbindelser i hjernen, som sender signal til kroppen til at slappe af. Den vigtigste sammensatte kendt som 'oxyotcin «er udgivet i kvindens blodbanen som derved frigiver en god mængde af stress.
fødevarer for at undgå FOR BEDRE sexliv Dette hormon er også kendt som den cuddle eller limning hormon. Effekten af dette hormon er så stærk, at det fremmer en følelse af ro og velvære til det system, som dermed fremmer god søvn. Med alle disse sundhedsmæssige fordele elskov har at tilbyde, hvorfor ikke benytte lejligheden til at holde sig i form ved at praktisere det hver dag. Her er nogle af de sunde grunde til at have samleje hver dag: Reducerer Infektion Det reducerer infektion i kroppen som det frigiver en god mængde af hormoner og andre forbindelser. Det løft i immunitet hjælper også til at forhindre infektion i kroppen. Better Sleep oxytocin, som frigives under en orgasme hjælper med at sove bedre. Så hvis du har søvnløse nætter, vil man orgasme bidrage til at løse problemet. Fremmer hjertesundhed Daglig sex får dit blod pumpe gennem dine blodkar, som igen er med til at holde din hjertet sundt. Balanced hormonelle niveau En af de bedste sunde grunde til at have samleje hver dag er at hjælpe dine hormoner holde sig på sporet. Inden den dato, din menstruationscyklus, bør en uge før være dedikeret til regelmæssig samleje at hjælpe med at afbalancere hormoner. Mindsker Kramper Regelmæssig samleje før datoen for menstruationscyklus vil hjælpe med at slippe af kramper. Den helbredende kraft af sex hjælper også til at forhindre maven fra oppustethed. Styrker bækkenbund Når du foretager kærlighed, bækkenbundsmusklerne har en god træning. I en kvinde, vil orgasme medføre, at hele bækkenbunden til kontrakt og stram, og dermed gøre det stærkere for hende, når hun er gravid. God For The Back De andre sundhedsmæssige fordele af elskov er, at det er godt for ryggen. Den nederste del af ryggen er i konstant bevægelse, som er så godt som kører på løbebånd eller løfte vægte på gym. Forhindrer Strokes Mænd, der har sex mere end to gange om ugen vil have mindre chance for at lide af et slagtilfælde i forhold til mænd, der harmes elskov. Forhindrer osteoporose Kvinder, der har sex regelmæssigt har højere testosteronniveau, der hjælper med at forbedre knogledensitet og sænke risikoen for knogleskørhed. fights Ageing De bedste sundhedsmæssige fordele af elskov er, at det bidrager til at bekæmpe ældning, da det hjælper dig med at få bedre søvn og gør din hud ser smuk. Holder du passer Den effekt af elskov hver dag vil holde du passer. En 30-minutters kæle og intimitet under arket svarer til 30 minutter på gym. Reducerer risikoen for næsegrus kræft For mænd, det reducerer risikoen for næsegrus kræft til en stor niveau. De fleste af væskerne du ejakulerer udskilles af prostata. Når du stopper sædafgang, væsken forbliver i kirtel, som derefter fører til problemer, almindeligvis næsegrus kræft. øger immunforsvaret Da det er en god træning for kroppen, immunforsvaret systemet får en god boost. Hjertet pumper mere blod, der gør du føler dig aktiv og bekæmper alle former for helbredsproblemer. Natural Pain Killers Under sex, både mandlige og kvindelige organer producerer et hormon kaldet endorfiner, der fungerer som en naturlig smertestillende medicin. Stress Buster Eksperter anfører, at på tidspunktet for samleje, den menneskelige krop producerer dopamin, et stof, der bekæmper stress hormoner. Dette er en af de bedste kræfter elskov farvel til erektil dysfunktion Den bedste sundhed fordel for elskov for en mand er det -. En erektion holder blodet flyder gennem din penis arterier, så vævet forbliver sund og du kan nyde elskov uendelige. forbedrer din udholdenhed det forbedrer din udholdenhed til en stor udstrækning. Du har en god træning i mindst 15 til 30 minutter, du sover godt og næste morgen, din udholdenhed er høj. Quick Relief For Hovedpine Som det lindrer smerte og frigiver mange forbindelser og kemikalier, det sætter også en stopper for hovedpine Wards off The Flu magt elskov er, at det hjælper med at holde væk alle typer af sygdomme -. især influenza, da n nummer af forbindelser er frigivet. hjælper helbreder sår De bedste sundhedsmæssige fordele af elskov hver dag er, at det hjælper til at helbrede sår. Det bekæmper depression på måder langt bedre end hjælp fra en psykolog
Læs i hindi:.
रोज सेक्स करने से होते हैं ये कमाल के स्वास्थ्य लाभ Læs i Tamil:
டெய்லி 'செக்ஸ்' வச்சுக்கிட்டா .. எவ்ளோ லாபம் கிடைக்குது பாருங்களேன்!
